鼓勵寶寶爬行 了解爬行姿勢

導讀：嬰兒爬行對身體的肌肉和骨骼發育很有效，而且還可以刺激大腦，增加智力，所以專家建議，可以讓寶寶多爬行。孩子在爬行的時候，爸媽一定要注意家中環境的安危，避免寶寶亂拉扯東西，或是從樓梯上摔落。

一、了解寶寶爬行的相關常識

1、何時開始爬行

嬰兒在7個月開始就慢慢的會出現爬行的動作，剛開始都是使用腹部和手部的力量在滑行，慢慢才會使用雙腿的力量。

2、第一次的爬行

在寶寶開始爬行之前，必須先拋棄他的嬰兒反射，像是揮舞四肢，他必須學習如何協調胳膊和腿，同時和重力對抗，才有辦法開始爬行。

寶寶爬行可以強化肌肉和骨骼。

3、不用過度擔心

如果寶寶一開始往後爬，不用太擔心，隨著時間過去，他會慢慢懂得使用胳膊和雙腿的力量，然後往前進。肥胖的嬰兒可能會因為身體較重而比較慢開始爬。

4、幫助寶寶練習

寶寶如果沒有經常使用他的肚子，那他就不會爬行。每天將寶寶放在地板上5~10分鐘，或者是將他喜愛的玩具放在手拿不到的地方，這樣可以刺激寶寶爬行。

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5、當心危險發生

當寶寶開始爬行的時候，也代表他的危險性增高了。在樓梯的頂部和底部裝設安全門，並且移動家中危險物品，避免寶寶因爬行而受傷。

6、教導寶寶紀律

當寶寶伸手拿危險物品時，如電源插頭，務必要禁止寶寶，讓寶寶知道這是不能觸碰的物品。當然，妳的微笑和歡呼會鼓勵他不斷的嘗試新事物。

7、何時應該留心

如果寶寶的爬行出現不對稱，如只使用一隻手臂，或是拉著一面的身體在地上爬行，這種罕見的情形，有可能是腦癱的標誌。

8、嬰兒沒有爬行

有5%~7%的嬰兒沒有爬行，他們直接跳躍到走路，這是正常的。家長不要認為這有問題，覺得寶寶沒有發育。

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二、了解寶寶爬行的姿勢

1、使用肚子爬行

有一半的嬰兒在剛開始爬行的時候，他會因為移動而將肚子緊貼在地面。有些寶寶在學會走之前都依靠肚子來爬行。

2、經典爬行動作

經典的爬行動作是寶寶將胳膊和腿交替使用。當寶寶一隻手撞擊地板的時候，另一隻腿會跟上，是很常見的姿勢。

3、熊式爬行動作

寶寶用四肢走路，也就是胳膊和腿是展平的，爬起來很像熊。通常這姿勢會在寶寶再大一點的時候出現，因為手臂和腿都需要很有力。

4、螃蟹爬行姿勢

寶寶爬的時候用推的，而不是拉的。這姿勢會讓寶寶往後走。通常這也比較容易出現在爬行的早期階段，後期會自動改善。

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