小孩被霸凌？父母如何教導孩子面對

導讀：當孩子出去外面認識新的朋友時，難免會遇到那種專門欺負人為樂的惡霸，當孩子被欺負了，有時候不只是身體受傷而已，更糟的是心靈也受創了。所以面對孩子被霸凌，父母可以怎麼教導孩子積極面對呢？

一、孩子被霸凌爸媽可以怎麼做

1、給予更多支持

當孩子被霸凌時，爸媽應該給予更多的支持和愛，讓孩子在家裡可以感覺到安全和舒適，感到輕鬆和被愛。

2、不是孩子的錯

要讓孩子清楚的知道，被霸凌不是他們不好，也不是他們的錯，只是他遇到這個情形，它是可以被解決的。

當孩子被欺負了，有時候不只是身體受傷而已。

3、和孩子談一談

和孩子談一談這個狀況，並聽他對這事情的看法，了解他如何應對以及會想怎麼處理這件事，並適時引導孩子正確的觀念。

4、能夠繼續前進

讓孩子抒懷並知道，發生霸凌的事件並不會是一輩子，讓他不要在意，並且可以繼續他未來的人生，追求他想要的生活。

5、讓孩子能反抗

讓孩子可以為了自己站出來遏止這個霸凌事情，讓他懂得為自己的生活對抗惡勢力，懂得據理力爭，捍衛自己的權益。

6、避免過度高調

讓孩子避免出現在人潮眾多的地方，盡量保持低調不要引起惡霸的注意，藉此降低被霸凌的風險。

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7、多和別人互動

盡量多和周圍的人互動，這樣萬一有甚麼事情發生時，還有人可以幫助、協助，讓自己不會孤立無援。

8、試著了解原因

讓孩子去了解是什麼原因觸發了霸凌事件，是他惹別人生氣或是犯了什麼錯，這樣可以降低暴力行為的風險。

二、如何協助孩子過的積極

1、每天開心醒來

每天起床都可以想到世界的美好一面，微笑的面對生活，不管任何事一定有可以微笑的一面，給自己開心的能量。

2、慶祝自己存在

每天要開心自己還存在世界上生活，可以體驗生命的美好，透過頭腦、身體、心靈去感受整個世界，因為世界是如此美好。

3、體驗完美時刻

生命中的每一個瞬間都是完美的，放慢自己的腳步，開放心胸去感受微風帶來的樂趣，體驗生命中的完美時刻。

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4、迎接生活挑戰

生命中未知的領域沒有好壞，只是有時候會讓孩子挫敗，但每一個事件都有可學習的一面，這是孩子成長為有力量的人的必經過程。

5、不斷自我提升

每一天都是一個新的學習和成長，盡量發展自己的長處，從過去的錯誤學習如何讓自己更好，改變永遠不會太遠，只要願意不斷的往前。

6、讓別人也微笑

有時候一個簡單、真誠的笑容可以提升一個人的精神，不論是陌生人對你微笑或是朋友不經意的鼓勵，善良是無價的。

7、和積極人互動

別把時間浪費在對你不好的人身上，多和那些會讓你微笑、讓你快樂的人在一起，那些會幫助你，真的關心你的人。

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