女性懷孕三階段 準爸爸貼心動作

導讀：孕婦會由於荷爾蒙的變化，而使生心理皆起了莫大的轉換。準媽媽在面對未知的情形，會感到相當不安，而且容易遭受挫折與擔憂。準爸爸於此階段可以做什麼樣的事情，來支持與照護辛苦的老婆呢？一塊兒來看！

一、懷孕初期準爸爸多陪伴

1、胚胎位置不穩

懷孕早期階段，由於胚胎著床還處於較不穩定的時間，容易發生流產的現象。孕婦還會因為體質的不一樣，而有不同的有孕症狀出現，這些因素皆會使準媽咪的心理受到不小的干擾。

2、產檢盡量相伴

因此準父親要於此階段，盡快將自己的步伐調整好，才可好好照顧妻兒。記得提前留住空檔，按時陪伴太太至醫院進行產檢動作。此舉看似相當簡單，不過對於孕婦而言，會感到非常欣慰與感動。

3、撫平不適心態

因為無論是太太獨自外出的安全顧慮，抑或者為準媽媽心理階段的安全感，準爸爸的陪伴動作，會使妻子獲得無與倫比的安心與心緒上撫慰的作用。

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準爸爸要幫忙準媽媽做相關的貼心舉動。

二、孕中期老公帶老婆旅行

1、穩定適合旅遊

女性在懷孕中期時，因為胎寶寶已較為安定，所以準爸爸可以在此時期安排個輕鬆愜意的小旅遊，帶著心愛又辛苦的太太去渡假，可以幫助準媽媽的心情開闊許多。

2、按摩水腫紋路

但是於此時期，準媽媽也許開始會遭遇關於妊娠紋或水腫的問題，先生能夠替太太做些安全且適合的按摩，或者塗抹防止妊娠紋路的相關保養品，還可陪伴太太一同添購舒適的服飾以及鞋款等等。

3、留心胎教過程

此時也為一個適合做好胎教的階段，可以給胎寶寶聆聽點舒服的樂曲，夫妻兩人也可以經常和腹中的寶貝說說話。另外，老公要提醒與叮嚀老婆有正常良好的生活作息及飲食習性。

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三、臨盆接近好父親要注意

1、多稱讚與激勵

此時的準媽咪已是大腹便便的狀態，動作起來頗不方便，也時不時會容易感覺疲累。而對於懷孕之後的豐腴體態，準爸爸皆要給予準媽媽正向的鼓勵，幫忙建立信心。

溫馨提醒：無論話語是真是假，準媽媽多少均會因而有放心的感覺，較不易有太大的挫折與壓力感。

2、產前教育訓練

值得留意的是，此階段已將近生產分娩了，準爸爸一定要定時陪者太太參與產前的指導說明，並且接收各類相關知識，也要明白生產過程，即便是生產的模式也要事先和太太商量溝通。

3、備妥待產用品

準媽媽所要使用到的相關待產物品，以及小寶寶需要運用到的品項清單，準爸爸記得要一起協助太太，以防止重要時刻道來時，手足無措或者丟三落四。

溫馨提醒：此時孕婦的記憶力受到荷爾蒙影響，腦容量較孕前不佳，因此準爸爸要幫忙記牢重要的事情。

4、先生窩心舉動

準媽咪在懷孕的任何階段裡，其實都相當辛苦，非常需要家人的相陪作伴與關心，特別是準父親，任何一項關懷的行為皆可以使準媽媽感動道心坎裡，因為孕婦是相當脆弱又敏感的女性。

5、重要注意事項

有件事情要特別提醒，即是要請準爸爸的行動電話保持隨時開機與通電的情形，才不至於讓太太找不著人而擔心與害怕，甚至造成不必要的困擾與爭吵。

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