寶寶肚子脹氣 該怎麼處理

導讀：嬰兒脹氣是會發生的事情，有時候小孩會因為脹氣難受而哭鬧，讓手足無措的媽媽擔心到不曉得該如何處理。baby的身體結構和功能特點本身就讓她們容易出現脹氣，再加上一些外在因素，都可能引起寶貝的脹氣。

一、了解幼兒為什麼脹氣

1、吞食過多空氣

嬰兒在以奶瓶喝奶時，若是吸吮的太快、太急的話，容易吸入過多的空氣，當奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會由奶瓶嘴的縫隙，進入小孩的肚子。

2、腸胃蠕動不適

可分成假性腸胃阻塞，和腸胃道真正缺乏神經的先天性巨腸症。所呈現的情況嚴重程度不一，建議從便秘、腹脹和嚴重嘔吐觀察，有可能是短暫性的，也可能是終身。

3、消化的不完全

腸道因為糞便堆積，造成壞菌孳生，容易造成腹脹的情形。或是對牛奶蛋白過敏、乳糖不耐症、腸胃炎等引起消化、吸收不良，容易產生大量的氣體。

嬰兒在吸奶瓶的過程中，有時吸入過多空氣，就會造成脹氣。

延伸閱讀：嬰幼兒脹氣因素 如何護理及預防？

二、 處理嬰兒脹氣的方法

1、均衡營養飲食

如果是餵母乳的媽媽，要注意限制自己的糖量攝取，以免寶寶攝取過多糖份，造成脹氣，也要將可能會引起小孩腹脹的食物排除掉，如玉米、辛辣食物等。

2、培養飲食習慣

不要讓小孩餓太久才餵奶，如果饑餓的時間太長，會造成吸吮時過於急促，吞入大量空氣，餵奶後，輕拍寶貝的背促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

３、寶寶腹部按摩

適度按摩能促進腸胃蠕動及排氣，進而舒緩脹氣。以嬰幼兒的肚臍為中心，用手掌沿順時針方向輕輕按摩孩子的肚子，每次按摩5分鐘。

提醒：力度要適中，手掌要溫熱，不可過於冰涼。

延伸閱讀：寶寶脹氣護理及預防方法

三、 預防孩童脹氣要注意

1、注意食物攝取

如果寶寶已經開始吃輔助食品了，盡量不要挑選不容易消化、會造成脹氣的食物，例如地瓜、豆類、蘋果等，也要避免會在消化道內產生氣體的食物。

2、調整奶瓶嘴孔

奶嘴孔不宜過大、瓶身的傾斜度不要太斜，讓寶寶在10到15分鐘内，喝完240ml的奶水最為恰當，比較不會造成空氣進入奶嘴，藉此進入孩子體內，造成脹氣的現象。

3、 注意餵養姿勢

餵母乳時，要讓孩子的臉正對乳房，確保嘴巴將乳頭和乳暈都含住。使用奶瓶時，聽到冒泡的聲音，或看到奶水從寶寶的嘴角流出，要將小孩的頭放45度，奶瓶要相對應的保持傾斜。

延伸閱讀：預防寶寶脹氣及注意觀念

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