寶寶牙齒護理 口腔保健不蛀牙

導讀：嬰幼兒長期喝牛奶很容易罹患蛀牙，俗稱奶瓶齲。尤其兒童罹患齲齒的機率更是高達90%，到底要如何幫寶寶預防蛀牙呢？如果蛀牙了又應該要怎麼在日常生活中做好改善呢？讓我們一起來拯救寶寶一口爛牙吧！

一、孩子罹患蛀牙原因

1、新生兒奶瓶齲

新生的嬰兒食物主要以牛奶為主，乳牙萌出後，因為自己還不會清潔牙齒，口腔內容易滋生細菌代謝產生酸性物質，將牙齒齲壞。

小百科：家長最好每次餵完奶後能夠給嬰兒餵點白開水，保持口腔清潔。

2、兒童蛀牙率高

兒童患齲齒率在90%，很多寶寶乳牙萌出不久即可患齲，且調查顯示，患齲率隨年齡的增長而增長，尤以4歲後患齲率增長明顯。

3、飲食條件優渥

隨著生活條件越來越好，孩子到了3歲以後，大多喜歡吃零食喝飲料，這些都是導致牙齒齲壞的主要原因。食物殘渣容易附著在孩子牙齒上，日積月累就會引發齲齒。

父母可以從旁協助寶寶刷牙，預防孩子蛀牙。

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二、拯救寶寶一口爛牙

1、選擇零食條件

減少吃零食、糖果的時間，選用蔬果類作為孩童的餐間點心，少吃含糖易黏牙的食物，並在食後立刻刷牙，切勿以糖果作為愛孩子的表現。

2、堅持正確刷牙

堅持正確刷牙。幼稚園教師和家長應教育和指導孩子掌握正確的刷牙法，順著牙齒生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。小朋友會漱口即可使用牙膏，尤其是應使用含氟牙膏。

小百科：刷牙時機為飯後及睡前，尤其睡前一定要徹底清潔。牙刷選擇以軟毛、刷頭大小適合、刷柄易握為原則。

3、定期檢查口腔

定期檢查口腔，兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺症狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時，牙齒有酸痛感，易被忽視，應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查。一般半年一次，發現蛀牙應及早治療。

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三、如何做好口腔保健

1、減少零食數量

孩子到了3歲以後，大多喜歡吃零食喝飲料，這些都是導致牙齒齲壞的主要原因。讓孩子儘量減少吃零食，尤其是含糖分高的零食，多吃含粗纖維的食物。

小百科：飲食多樣化不但對兒童機體代謝等功能有益，而且可以增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發育。

2、及早發現治療

孩子4歲後應每半年進行一次口腔檢查。因為對口腔醫療懷有恐懼感，孩子有口腔疾病一般不易表達，家長也容易疏忽，通常在孩子牙疼時才會就醫，如果能定期檢查口腔，及早發現齲齒。

3、學習使用牙刷

從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法，到3歲幼兒經過半年的訓練，應能獨立完成刷牙動作了。

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