導讀：每個女生都想擁有一頭亮麗的秀髮，可以顯現柔順與光澤。除了減少染燙頭髮以降低頭髮的傷害之外，日常生活中的洗髮和吹髮也是相當重要的。以下整理了洗髮重點和吹髮小技巧，讓您擁有健康又柔亮的頭髮。
一、正確洗髮的六大重點
1、洗髮前應梳頭
洗頭髮最忌諱頭髮凌亂、打結的狀況，因此，應在洗頭髮前將一頭亂髮梳理整齊。梳理頭髮時應使用疏齒的梳子來梳理。先從頭髮末端梳理，直到可以順利從髮根梳到髮尾。
知識家：避免從髮根開始往下梳，也不可在梳理的過程中大力拉扯，以免造成頭髮的損傷。
2、避免乾式洗髮
現在市面上很多主打乾洗頭的店家或是產品，但這種洗頭方式並不健康，長期以往，容易造成腦栓以及毛囊阻塞脫髮等現象。洗頭時最好將頭髮打溼，並使用噴頭淋浴。
知識家：乾洗頭為使用化學洗髮水，洗頭過程中，按摩頭皮會使毛細孔血管張開，容易吸收化學物質。
3、洗髮用力搓揉
頭髮打溼之後，導取適量的洗髮精於掌心，當搓出泡沫之後在放上頭上輕輕搓揉。洗髮過程千萬不要大力搓揉頭髮，也切勿使用指甲抓耙頭皮。
4、洗髮精要沖淨
沖洗頭髮時最好能使用淋浴的方式，讓泡泡順著水流徹底沖淨。若是泡泡沖洗未完全，洗髮精則會殘留於頭皮上，容易對頭皮和頭髮造成損傷。
5、使用護髮產品
洗完頭髮後可以取適量的護髮素來保養頭髮。市面上的護髮產品多樣，有些為頭髮濕潤時使用，有些為吹乾頭髮後使用，不論何種類型，只要選擇適合的就可以。
6、擦乾多餘水分
洗完頭時，許多女生會扭乾頭髮多餘的水分，這容易讓頭髮斷裂喔！而在擦乾頭髮時，千萬不要拉扯頭髮。建議先使用大毛巾來吸取頭髮多餘的水分，再以另一條乾毛巾來擦乾。
知識家：擦頭髮的毛巾不僅吸水性要強，更要避免使用粗毛巾。
二、迅速吹乾頭髮小技巧
1、將頭髮劃區域
將頭髮分區吹會更加省力，也更容易吹乾！先把上層的頭髮夾至頭頂然後依序下層、中層，最後是上層吹乾頭髮。這也可避免未分層時，頭髮表面乾了裡面卻還是潮時的狀況喔！
2、先髮根後髮尾
吹頭髮的食後記得不要先吹髮尾，因為當您把髮尾吹乾後沒多久，就會發現從髮根流落的水又再次沾濕髮尾，如此費力的吹乾只是徒勞無功罷了。
3、吹風機常移動
許多人都吹髮時都會犯一個錯誤，那就是吹風機拿著就固定一個地方吹，讓頭髮隨風任意飄揚，直到某區塊吹乾後再轉移陣地。這個錯誤的行為會讓熱風集中同一部位，造成頭髮損傷。
知識家：吹頭髮時，一隻手要將頭髮慢慢撩開再任由頭髮慢慢落下，另一隻手則不斷移動吹風機。
4、不要倒著吹髮
當頭髮濕潤時，毛鱗片是處於張開的情況，吹頭髮時應順著頭髮生長的方向吹，才能使毛鱗片閉合；若是販方向吹，則會導致毛鱗片張開，不僅損傷頭髮，還會將頭髮越吹越毛躁。
5、優質的吹風機
選擇較好的吹風機也可以讓吹頭髮的工作事半功倍喔！可以選擇有恆溫設定的吹風機，當頭髮某區域因為持續吹整過熱時他會亮起警示燈或是斷電，這都可以降低頭髮受到傷害。
6、吹風機別太近
吹頭髮時，千萬不要將吹風機的風筒直接貼著頭髮和頭皮。吹風機的出風口通常是熱氣最集中，溫度也最高的地方，若將風口靠的太近不僅會損傷頭髮，還有可能造成頭皮燙傷。
媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay
