母乳保存收集 加熱注意看這

導讀：有些媽咪們因為要工作的關係，沒辦法隨時隨地在寶寶身邊哺喂母乳，所以就得利用空餘的時間擠點母乳來存放，為了要讓寶寶喝到營養百分百的母乳，再做母乳保存時也要多加注意喔！現在馬上來關心下！

一、母乳收集的三原則

1、保溫箱裝冰塊

如果使用保溫箱，則可在箱底裝些冰塊，再將裝好母乳的容器放進保溫箱冷藏帶回家。

2、放涼後再冷凍

擠乳時，可以利用奶瓶或是消毒過的杯子來收集乳汁，再將乳汁分裝在奶瓶或是集乳袋中，放涼後冷藏或冷凍。

3、用保溫瓶保溫

工作場所如果沒有冰箱，可用保溫瓶或保溫箱。如果使用保溫瓶，可預先在瓶內裝冰塊，讓瓶子冷卻後再將冰塊倒出，裝進收集好的乳汁。

二、母乳保存注意事項

1、記得標示日期

母乳冷凍前，要在容器上標好年、月、日等時間。通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中，貯存量為喂寶寶一次的量（時下因為有母乳吸奶器和母乳儲存袋，更加方便）。

2、注意保存時間

初乳(產後6天之內擠出的奶)-27-32℃室溫內可保存12個小時。成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)-15℃室溫內可保存24小時；19-22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。

3、少量母乳冷凍

提倡少量母乳冷凍法，重量大約保持在60～120克(現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶，帶有標準的計量刻度，比較方便)，這樣不至於浪費，同時也便於根據嬰兒的饑餓程度和日常餵養量選擇食用。

三、母乳加熱的小秘訣

1、用溫奶器加熱

把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

2、別用微波加熱

最好不要用微波爐等設備，這樣容易破壞母乳的營養成分。同時，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。

3、用恒溫調奶器

使用恒溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

4、餵奶前先解凍

爸媽將放在冰箱裡儲存過的母乳喂給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水裡，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裡。

5、用隔水燙熱法

如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使奶吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。

貼心建議：如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然後再像冷藏母乳一樣燙熱。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay