嬰幼兒尿床原因及應對利弊

導讀：許多寶寶可能會因為懶的爬起來上廁所，或是睡前喝多了，因此常有尿床的習慣。今天就讓小編來跟大家分享寶寶尿床的原因及應對方式，希望能讓寶寶改掉尿床的壞習慣，讓新手媽咪們在照顧起寶寶能更得心應手。

一、寶寶尿床原因

1、遺傳的因素

父母中有一人有遺尿史者，寶寶發生遺傳性遺尿的幾率為44%，若父母皆有遺尿史則遺傳幾率為75%。這種情況大多發生在男孩中。

孩子尿床與神經調節系統有關

2、疾病等問題

蟯蟲症、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等都有可能引起遺尿，但因病引起的遺尿所占比例較小。

3、精神的因素

寶寶白天玩耍過於疲勞；興奮過度，強烈的精神刺激如受驚嚇、心情焦慮、緊張不安；晚上睡覺前聽恐怖故事；偶爾一次尿床後受到父母呵斥甚至體罰等。

4、沒及時訓練

沒有給寶寶進行及時的排尿訓練，如有的媽媽給寶寶使用一次性尿布的時間過長，以至於不能讓寶寶養成自己控制排尿的習慣；半夜叫寶寶撒尿時寶寶並沒有真正清醒，就容易養成迷迷糊糊撒尿的習慣。

5、睡眠過於沉

一般來說，尿床的寶寶晚上都睡得很深，不易叫醒，甚至尿床都不知道。當膀胱中有尿時，尿意在睡眠中不能及時傳達給大腦，而大腦也不能及時發出醒來的命令，因此有的寶寶夜間尿床前常常做夢找廁所。

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二、嬰兒尿床解決方法

1、舒適的睡眠

給寶貝準備一張溫暖潔淨的床，被褥要既乾淨又暖和，一旦尿濕及時更換，不要讓寶貝睡在潮濕被褥裡，這樣會更容易發生尿床。

2、生活的制度

從飲食上進行調整，晚飯時少喝湯，睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺，夜裡每隔3-4小時叫起來一次，以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。

3、膀胱的訓練

督促寶貝白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶貝適當地憋尿，提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

4、適當的鼓勵

倘若寶寶沒有尿床，爸爸媽媽們可以嘗試在生活日程表上畫一顆星星，並口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵，使寶貝對不尿床行為產生愉快情緒，讓不尿床的行為不斷鞏固起來。

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三、改正尿床方法錯誤

1、過早去訓練

有些媽媽為了讓寶寶形成良好的排尿習慣，在寶寶才幾個月的時候就開始刻意地進行排尿訓練了。但這麼小的寶寶對認知和語言理解能力尚不成熟，不能承受複雜的排尿訓練，刻意而為反而會讓寶寶因為排尿紊亂而尿床。

2、坐便盆太久

有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒後，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿。其實有時寶寶只是坐在便盆上玩，並沒有用心尿尿，這樣做就不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯繫起來，形成條件反射。

3、夜裡叫寶寶

有些媽媽擔心寶寶尿床，就會在夜裡反復叫醒寶寶，讓他排尿，常使得寶寶的膀胱不能得到充分擴張，很難產生明顯的尿意。而不管寶寶的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而會讓他對尿尿這件事產生緊張和恐懼心理。

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文章部分摘自家庭醫生在線 寶寶網 第一寶寶

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