15 9 月 美最新研究 久坐不起會短命 發表於 13:35時間 在 生活百科 發文者 蔣 莉蓁 分享 專家們常說坐著,坐超過30分鐘得起身動動才有益健康,這不是老生常談,因為最新研究顯示久坐會短命,因為每天平均多坐1小時,罹患心血管疾病的機率就增加了14%,一天坐超過6小時,跟只坐3小時的人相比,死亡機率增加了20%。 中華電視公司 https://www.youtube.com/channel/UCDCJyLpbfgeVE9iZiEam-Kg 標籤: 心血管疾病, 生活保健