產後緩解肌腱炎 拒絕媽媽手 導讀:媽媽常常需要24小時照顧小孩,而長期抱著小孩就容易產生媽媽手,又稱狹窄性腱鞘炎、肌腱炎。不僅疼痛不堪、腫脹無力甚至無法屈伸。照顧小孩的生活無法避免酸痛,不過要如何降低疼痛呢?一起來看! 04 4 月, 2014