注意力不集中 Tag

現代世界充滿了分心的機會。這可能是我們時代最不可避免的真理。有了現代技術為我們帶來的所有不可否認的商品，挑戰也很多。事實上，我們的注意力程度一直在不斷縮短。

31 10 月, 2019

你知道早餐要怎麼吃，才吃的健康，吃的有精神？隨便吃，很可能讓你一整天都在恍神，無法集中，到底要怎麼吃，才是「對」的早餐呢？讓我們一起來看看。

11 9 月, 2018

學習期間，兒童經常需要保持高度的專注力，尤其是考試時。為了幫助孩子聚焦，妳可以幫他制定時間計劃表，並且讓他一次只做一件事，攝取幫助腦力的食物，如堅果、全穀物、蛋白質等，還要記得經常休息。

07 7 月, 2018

導讀：多動症患者通常會缺乏注意力、活動力旺盛。如果妳的孩子有這些症狀，妳可以利用飲食的營養來幫助解決這些問題。維生素B族、C、F、鈣鎂鐵除了可以保持身體健康之外，還能幫助平穩情緒、提高注意力。

29 1 月, 2017

導讀：妳很喜歡使用智慧型手機？小心讓妳皮膚老化、過敏發炎。根據研究，長時間使用手機會造成頸部皮膚鬆弛，提早老化。此外，還可能會導致失民、手腕疼痛、影響視力等，不僅傷害身體健康又妨礙夫妻溝通。

30 5 月, 2016

導讀：家庭教育原就是孩子出生後接觸的第一個區塊，也是奠定許多小孩行為能力與品德的基礎點。許多家長目前最常面臨的問題，就是嬰幼兒無法集結自身的注意力，父母該如何協助孩子呢？一塊兒往下深入閱讀吧！

29 4 月, 2014