幼兒睡眠時間改變 媽媽如何應對? 導讀:當寶寶慢慢長大後,白天的睡眠時間會慢慢改變。在15~18個月後,孩子白天只需要一個午睡。妳應該固定睡眠時間,並且避免午餐後讓幼兒吃糖或碳水化合物,關掉電視,這樣才能讓孩子專注,並且盡快的入睡。 13 2 月, 2017
嬰幼兒需午睡?如何培養午睡習慣 導讀:寶寶剛出生的時候,睡眠時間長達16~20個小時,4個月之後會慢慢轉變為白天小睡片刻,晚上一覺到天亮。白天的小睡對幼兒很重要,因為這關係他的大腦發育,爸媽可以透過固定的午睡模式來培養孩子午睡。 20 11 月, 2014