防止產後憂鬱症 飲食運動加休息 導讀：面對新生兒的頻繁餵食、更換尿布，大部分的產婦都沒辦法擁有充足的休息和睡眠，這時候很容易導致憂鬱症。憂鬱症的患者大多是情緒容易波動、沒有能量，甚至是不喜歡自己的寶寶，有些甚至會有傷害的行為。 07 1 月, 2015
