寶寶吃對奶粉 孩子頭好壯壯

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最近,對劣質奶粉的危害成為讓人關注的焦點,對於新手爸媽來說,正確為寶寶選擇奶粉再次成為熱門話題。所謂最好的嬰兒奶粉,正是以母乳為藍圖,愈接近母乳成分愈好。但以牛乳或豆奶為主的嬰兒奶粉,營養成分比例與母乳完全不同,因此必須額外添加各種營養素及化學物質

增加奶量好方法 讓母乳源源不絕

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聰明的媽媽都知道哺餵母乳的好處,也因而選擇哺餵母乳,讓媽媽和寶寶更健康!但是,要如何用對方法,讓乳汁源源不絕,持續哺餵呢?掌握原則和小小的「訣竅」,妳一定能輕輕鬆鬆地「發奶」!

產後掉髮怎辦?飲食、護髮都重要(下)

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擁有一頭亮麗的頭髮是許多人的夢想,即使是媽媽們也不例外,在愉快的迎接小生命到來的期間,是否也擔心會有產後掉髮的問題?產後掉髮的確是個惱人的問題,它可能讓許多媽媽們心情徬徨、感覺無助。產後若哺乳或急速減肥,可能造成體內蛋白質快速流失,

產後掉髮怎辦?飲食、護髮都重要(上)

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不論妳在生活中的角色為何,身為女性,總是多多少少在意著自己的外表,尤其當原本一頭飄逸的秀髮突然之間大量掉落,內心的恐懼肯定不難想像。不少產婦在結束懷胎十月的考驗之後,卻得面臨另一項挑戰妳女性美貌的考驗 — 掉髮困擾!究竟為何產婦會有掉髮問題

產後瘦身不是夢 五法則快速達成

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女性產後迫於外界和自身壓力,往往急於恢復身材。而德國一項研究告誡廣大產後女性,只要能在三個月至半年內使體重恢復到孕前水平,就屬於正常。現代婦女不想生孩子,有某依部分的原因,是怕身材走樣,產後瘦身怎麼努力都回不來,這時除了靠自己的毅力與恆心