寶寶喝奶拉肚子 乳糖過敏惹禍

導讀：對於一些無法母乳餵養的媽媽，選擇牛奶是最好的替代品，不過不是全部嬰幼兒都可以適應牛奶的，有些寶寶一喝牛奶反而會造成腹瀉拉肚子，有可能是乳糖不耐症或是過敏所引起的，該怎麼改善呢？

一、寶寶喝牛奶易腹瀉

1、乳糖不耐症狀

人乳或牛乳所含碳水化物為乳糖，先天性代謝缺陷，腸道乳糖酶活力不足，喝乳品無法分解乳糖成葡萄糖及半乳糖，而有腹脹、放屁、腹絞痛甚至腹瀉症狀。

2、過敏體質嬰兒

嬰幼兒對牛奶蛋白質過敏。由於牛奶中蛋白質含量達3.5%(人乳僅1.1%)，嬰兒又對異種蛋白質過敏，喝牛奶後易引起腹瀉、不消化甚至蕁麻疹等過敏。

小百科：這類嬰幼兒並不多見，其發生率大約只有0.1%。

媽媽要特別注意寶寶喝牛奶是否乳糖不適問題。

3、患苯丙酮尿症（PKU）

這是由於第十二對常染色體基因突變造成隱性遺傳性疾病，這類患兒不適合喝牛奶或普通奶粉。這類嬰幼兒是最為特殊的，但相對發病率也較低。

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二、寶寶喝牛奶腹瀉怎辦

1、乳糖不耐導致

可以通過少量多次攝入乳製品，比如用水將牛奶稀釋再食用，或將牛奶配其他食物食用減輕乳糖不耐症狀，用發酵乳(酸奶)代替牛奶易於消化吸收。

小百科：乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化，試著少量多次，漸漸適應。

2、牛奶過敏導致

改吃其他的代乳品，如羊奶、豆奶、養分米粉等。 試用脫敏療法。牛奶先燒開煮透，使其中蛋白質變性，天天喝10毫升，如無不良反應。則可逐漸增加。

小百科：假如症狀仍然湧現，而且越來越重，則不要再進行。

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三、防腹瀉奶粉不能常喝

1、防止腹瀉奶粉

孩子腹瀉時腸壁上乳糖分解酵素流失，便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹瀉奶粉就是針對這種情形製作的奶粉，它的乳糖含量要低於一般的奶粉。

2、預防腸子痙攣

這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經系統的發育、促進腸內的比非得士菌的成長、預防腸痙攣的角色。

3、不要長期食用

長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體不好，腹瀉時可短期食用。時下趨勢哪怕會腹瀉，和餵服奶粉相比也更提倡母乳餵養和原濃度的奶粉餵養。

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