嬰兒夜間哭鬧 家長對症改善

導讀:許多初生寶寶白天的時候很乖很安靜,到了晚上卻開始高聲啼哭,並且一哭就可能持續數小時,對於剛當上爸爸媽媽的育兒新手們除了乾著急也沒什麼辦法。下面小編來說說有什麼好辦法可以巧治寶寶的夜間啼哭。

一、嬰兒哭鬧內在因素

1、發育尚未成熟

寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度會相對晚些,於是寶寶晚上睡不著,從而出現寶寶晚上哭鬧的問題。

2、淺眠深眠影響

寶寶深睡和淺睡的交替時間短一些,約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶,在淺度睡眠到來時,可以較好地自我調整,重新進入深度睡眠。

3、自我調整入睡

而也有許多小寶寶甚至許多大人,沒有辦法自我調整入睡,所以就從淺度睡眠中醒來,發生寶寶晚上哭鬧的事情。

延伸閱讀:識別嬰兒15種健康啼哭聲

二、幼兒哭鬧外在因素

寶寶哭鬧

孩子哭鬧有很多因素,父母要先找出原因。

1、肚子脹氣狀況

小孩子還小,尤其是很幼小的嬰兒,剛出生的他們,由於消化功能不夠完善,所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。

2、被子太厚過熱

寶寶晚睡不著會哭的原因有很多,許多媽媽給小寶寶蓋得太厚,於是出現偏熱的情況,這樣也會引起寶寶晚上哭鬧。

3、無法忍耐饑餓

對無法忍耐饑餓的寶寶而言,往往氣得哭鬧不止,而且在吃奶時會狼吞虎嚥地狂喝,以至於喝入太多空氣,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。

延伸閱讀:寶寶10種哭鬧 家長該怎麼辦?

4、出牙身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

5、缺鈣興奮度高

缺鈣可以說是造成寶寶晚上哭鬧的最常見原因。倘若出現寶寶晚上哭鬧的問題,缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,容易讓寶寶在晚上驚醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。

6、吸吮反射能力

爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠,於是又喂了一次奶。但是寶寶的神經發育尚未成熟,仍舊保留著吸吮反射能力,無論什麼東西,只要放到寶寶小嘴裡,他就會用力吸吮。

注意事項:吃奶量過多,寶寶的小肚子越來越脹,進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。

延伸閱讀:嬰兒哭聲語言能力 家長知多少?

三、讓小兒安睡8個要點

嬰兒哭鬧

如何讓寶寶睡覺睡的安穩呢?

1、音樂:有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒。

2、運動:在手臂或搖籃裡搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車裡推動;

3、吮吸:不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用。

4、空氣:帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在外也不會顯得那麼不好。

5、洗澡:一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜,但是要意識到這可能會有反作用。

6、安靜:帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

7、脹氣:一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背。

8、按摩:輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

延伸閱讀:寶寶晚上哭鬧 理解原因早改善

四、孩子夜哭錯誤觀念

1、使用鎮靜、催眠藥:寶寶夜啼切勿用鎮靜催眠藥。

2、不及時檢查:寶寶會說話,或因疾病導致夜啼,則應去醫院檢查,切勿延誤病情。

3、喂興奮神經食品:寶寶夜啼者,不要給巧克力、可哥糖之類的具有咖啡因的糖果或可口可樂等飲料加以哄騙,這些都是能興奮神經的食品,對病情不利。

延伸閱讀:寶寶打鼾:分辨原因及早改善

媽媽育兒百科發表。未經同意,嚴禁轉載。