女性內分泌失調危害及治療方法

導讀:內分泌失調發生在女性身上不但會導致身體出現肌膚惡化、易胖等各種反應,甚至會帶來癌症、不孕等危害,嚴重影響正常生活。女性朋友們若發現自己有內分泌失調的症狀,可透過小編整理的以下調理方法來治療。

一、女人內分泌失調原因

1、營養因素

人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當的營養,否則,內分泌等問題就會一一出現。

內分泌失調

情緒變化大有可能跟內分泌功能下降有關係

2、心理因素

緊張狀態和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內分泌失調。

3、環境因素

嚴重的環境污染對內分泌失調罪責難逃,空氣中的一些化學物質,在通過各種管道進入人體後,經過一系列的化學反應,導致內分泌失調。

4、生理因素

人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調。但有些人的內分泌失調來自于遺傳。

5、脾氣因素

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

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二、女性內分泌失調症狀危害

1、體毛增多

當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的症狀。

2、白髮早衰

華髮早生也可能是內分泌問題,尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。

3、肌膚惡化

肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時,再受到外界因素不良刺激引起的。

4、乳房脹痛

乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調,一旦內分泌失衡,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

5、容易肥胖

喝涼水都長肉,這可能就和內分泌失調有關係,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣,也會對內分泌產生影響。

6、易罹癌症

內分泌參與調節機體器官組織的代謝和功能,這種過程與癌症病理過程的發生是有直接關係的,女性的許多癌症都源於內分泌失調。

7、不易懷孕

有的女性婚後多年,性生活正常,卻懷孕無望是因為內分泌失調,使得大腦皮層對內分泌的調節不靈,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。

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三、女人內分泌失調治療

1、體能調理

平時應該經常參加健身運動,生活規律,按時作息,做到勞逸結合,保證充足的睡眠。

2、精神調理

保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別要重視放鬆身心,減輕心理壓力,克服焦慮、緊張等不良情緒。

3、排毒調理

注意及時補充飲水,重視便秘等症狀的防治,該出汗時就要出汗,給卵巢提供充足養分,啟動卵巢及其系統功能。

4、飲食調理

食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與剌激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。

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文章部分摘自康路網 健康樹 太平洋女性網 百度百科

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