禽流感來襲 育兒防護要知道

導讀：世界衛生組織今天再度更新疫情資訊，證實中國大陸感染H7N9流感病毒，已6人死亡，10人病情嚴重，感染人數已達18例，對於流感的威脅，讓家有寶寶的媽媽們很擔心，如何日常生活保護孩子，遠離流感，家長一起來關心。

口罩具有過濾灰塵和飛沫的功能，可降低自己受感染或散播病菌的機率。

一、禽流感疫情資訊

1、H7N9流感病毒

中國大陸證實人類感染H7N9流感病毒已達18例，其中6人死亡，10人病情嚴重，兩人輕微。 世衛已連續4天針對中國大陸人類感染H7N9流感病毒，更新疫情資訊。

2、流感疫情連環爆

中國大陸禽流感H7N9疫情開始連環爆，截至目前6人死亡，其中上海2病例死亡，安徽1病例病危。衛生署疾病管制局已經發函醫院，提醒醫師一旦發現嚴重不明肺炎病例，或醫護人員出現不明嚴重肺炎感染，應立刻通報。

3、無法證實人傳人

世衛表示，目前沒有證據顯示病毒正在人傳人，世衛不建議因這次事件而在入境處採取特殊監控，也不建議任何旅行或貿易限制。面對禽流感疫情，民眾應該做好日常防護，尤其不可輕忽感冒。

4、流感感染途徑

人感染禽流感的途徑通常有3種，包括：接觸感染家禽、接觸帶毒野鳥、接觸被病毒污染物品和環境等。其中又多與食用或接觸被禽流感病毒污染的物（食）品有關。

二、禽流感疫情做好防護

1、徹底清潔雙手：

一旦接觸過禽鳥或禽鳥糞，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。烹調食物時，需注意每次碰觸生肉後，用肥皂洗手，擦乾後再摸其他的東西，避免手上交叉污染了食材或食物。

2、加強體能防護：

繼續維持固定運動，強化鍛鍊體能，建立良好免疫力。流感流行季節，外出時必須戴口罩，加強自我保護意識。

3、避免禽類接觸：

寶寶和爸爸媽媽都應避免密切接觸家禽和野禽。尤其是與病、死禽(畜)的接觸，並且遠離家禽的分泌物。外出儘量不要接觸活禽鳥等動物。特別是遇到不明野鳥不要近距離接觸。

4、用具消毒處理：

禽流感病毒不耐熱，100℃下1分鐘即可滅活。對乾燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。媽媽們要注意多給生活用具消消毒。

5、肉蛋徹底煮熟：

進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開；爸爸媽媽們要養成良好的衛生習慣，搞好廚房衛生，不生食禽肉和內臟，只要禽及禽製品徹底煮熟煮透。

6、避吃生蛋醬料：

禽流感疫情期間，美食族應避免吃生蛋或用生蛋調製的美奶滋、卡士達醬、火鍋沾醬、提拉米蘇、慕斯等。

7、預防寶寶過敏：

有過敏體質的寶寶，容易患有過敏性鼻炎或過敏性咳嗽，當冷空氣刺激時，易出現流涕、打噴嚏、咳嗽等症狀。粉塵、花粉、殺蟲劑及減少冷空氣的刺激。

8、必要時戴口罩：

環境空氣品質較差的地方，各種有害物質刺激呼吸道，由於寶寶的鼻腔黏膜細嫩，鼻毛發育不完整，呼吸道容易受損傷，此時，戴口罩很有必要。

9、營養攝取補充：

為寶寶補充營養，維持均衡飲食習慣，注意多攝取蔬菜水果等天然食物，以及補充維生素C等增強免疫力的食物。

10、充足的睡眠：

只要有充足睡眠，人抵抗力自然好，要讓寶寶多休息，避免過度勞累平時作息要正常，勿熬夜，注意適度休息，以增強抵抗力。

資料整理來源： 騰訊網 99健康 呵護網 中央社 華人健康

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