給寶寶選鞋:專家建議及注意

導讀:很多家長幫孩子挑選鞋子,注重款式圖案漂亮與否,很少考量到兒童鞋結構及功能,稍有不慎,會影響孩子走路姿勢及骨骼發育。兒童不同時期對於鞋子有不同講究,不讓寶寶導致扁平足、後足外翻等問題。以下文章家長一起來關心。

兒童鞋對寶寶成長的影響

1、骨骼的發育:不能只圖款式漂亮,兒童足部在結構、功能與大人有所不同,並且會隨著骨骼的發育和習慣性姿勢而發生變化。

2、足部問題多:因此,不論鞋的造型還是材料都要與成人的有所區別,否則可能導致扁平足、後足外翻、X形腿及八字腳等足部問題。

3、不宜軟底鞋:以軟底鞋為例,因為軟底鞋的鞋底是平的,不符合人體足部構造。長期穿軟底鞋,孩子足部可能變形,患扁平足的概率更高。

選擇兒童鞋

兒童鞋講究功能及舒適性,不能只圖外觀漂亮。

幼兒學走路的選鞋要領

16個月至36個月:學步期

1、幼兒學步鞋:約16個月至36個月​​的寶寶處於學步期階段,開始有較多走路的時間。但由於步態未穩,鼓勵穿著前足容易曲折的幼兒學步鞋。

2、學步鞋特色:幼兒學步鞋的特色是鞋身網布設計及鞋底薄身柔軟,使鞋容易曲折,令寶寶走路時容易起步,有助培養正確的步姿。

24個月至48個月:穩步期

1、幼兒穩步鞋:約24個月至48個月的寶寶處於穩步期階段,雙足長時間承受體重,此階段鼓勵寶寶穿著鞋身較堅硬的幼兒穩步鞋。

2、穩步鞋特色:幼兒穩步鞋需有特別堅硬後跟杯,進一步控制後足外翻,溫和足弓承托,承托足弓,鞋底亦要容易曲折,有助起步,整體能減少扁平足所引起的後遺症。

兒童選鞋原則及注意事項

1、大小要合適:讓寶寶的小腳舒適地固定在鞋內。太緊或過松都容易引起厚繭等問題 。

2、要預留空間:小朋友買鞋, 適宜預留8 – 10mm(約一個手指位)空間預留生長。約鞋幫處放大人一個小手指。

3、童鞋要包腳:這樣的鞋可以控制跟骨,保持小腳在鞋內的穩定性。

4、鞋幫要硬挺:由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期,鞋幫如果太軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,會左右搖擺,容易引起寶寶踝關節及韌帶的損傷。

5、鞋面要柔軟:鞋面柔軟、透氣性好。兒童最好少穿皮鞋,孩子愛動,皮鞋的彈性差,不利於孩子運動。

6、厚度要適中:鞋底厚度和軟硬度適中。童鞋的鞋底厚度應為0.5厘米至1厘米,這樣可以起到有力支撐腳掌、保護足弓、防震的作用。

7、厚底易疲勞:對於愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋容易引起腳的疲勞,並進而影響到膝關節及腰部的健康。而鞋底過軟則不能支撐腳掌,也易使寶寶產生疲勞感。

8、下午買最好:下午或黃昏購鞋, 因為經過一天的活動後, 雙腳比早上略大, 所以黃昏尺碼較為準確

9、不宜洞洞鞋:雖然大人穿著合適舒軟,但對小孩來說極易發生意外事故,大人們可要提高警惕了,最好是讓他們穿合適的包腳鞋,軟硬適中就可以了。

10、磨損趕快換:如果孩子的鞋磨損變形了,不要心疼,趕快換掉,因為變形的鞋也會影響孩子足部的正常發育。

11、注意腳變形:如果孩子的鞋子磨損過快,家長需要注意,說明孩子的腳可能已經出現變形,要趕快帶孩子​​去醫院檢查。

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