健康受孕:影響生子大業那些事

導讀:不做媽媽的女人,不是一個完整的女人,很多女性最初可能抱定了不要孩子的決心,可是看到可愛的小寶寶之後,一切對於分娩疼痛或者身材走樣的擔憂都煙消雲散了。不過別忙,下面這些事,可能會阻礙你的生子大業,下面一起來瞭解。

健康受孕

想健康受孕要避開影響懷孕的禁忌。

一、過度減肥和低脂飲食

女性往往為追求纖瘦身材想盡辦法,但研究顯示:過度減肥可導致不育,體重過輕的女性不育的機會最大,因為雖然這些女性的月經似乎很正常,但其實她們已失去懷孕能力。

二、不注意避孕人工流產

一些年輕女性不注意避孕,以為年輕身體好,就用人流來作為補救措施。殊不知隱患就此潛伏下來,流產的次數與可能發生不孕的幾率成正比。

三、長期吸煙孕期不戒菸

一些年輕女性把吸煙當作時尚的行為方式,煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變,懷孕早期容易發生流產,到中期發生懷孕期間最危險的併發症之一–妊高症。

四、性欲揮霍及享樂主義

女性感染性病的概率遠遠大於男性。如果女性不幸感染了性病,因為處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕症。

五、生育到黃金年段之後

年齡的增長對女性生育能力影響非常大,女性生育能力最強在25歲,30歲以後緩慢下降,35歲以後迅速下降,44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。

六、滴蟲性陰道炎等疾病

滴蟲感染時,陰道的PH值一般為5.0~6.0,而正常陰道的PH值應為4.2~5.0。陰道內環境酸鹼度的改變會使精子的活動力受到影響。就很有可能引起不孕。

七、生理經期不避諱性愛
從女性生理健康的角度而言,不提倡經期性愛。因為這樣容易導致兩種危險-盆腔感染和子宮內膜異位症。

八、處於壓力過大的環境

正值生育年齡的女性,如果長期處於極大的壓力下,會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經也就開始紊亂甚至變成無月經,當然也就不太容易懷孕了。

九、下半身穿太少美麗凍人

女性的生殖系統最怕冷,下半身著涼直接導致中醫所講的宮寒,嚴重的可能造成不孕,或妊娠後胎兒發育遲緩等等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。

十、女性長期從事電腦操作

從事電腦操作的女性,其妊娠劇吐、先兆流產、自然流產,以及月經異常的發生率都會更高,因此孕期視屏作業可能會增加先兆流產和自然流產的危險性。

十一、每天喝一杯以上咖啡

咖啡對受孕有直接影響。每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。

健康受孕 延伸閱讀:

♠  不利懷孕因素 健康受孕大解析 ♠  懷孕掌握最佳時機避開禁忌
♠  健康受孕:專家教你「熱身」及注意 ♠  夫妻備孕知識 孕育健康寶寶
♠  高齡孕婦的健康守則及注意 ♠  孕婦居家風水擺設10大講究

媽媽育兒百科發表。未經同意,嚴禁轉載。