冬季預防凍瘡 女性兒童要注意

導讀:凍瘡一旦出現,就會年年反復發作,又癢又疼,是非常折磨人的問題。凍瘡受害者中,女性占了大多數,因為很多女性體質偏寒,新陳代謝較慢,血液迴圈不好,所以冬季如果不注意,凍瘡就會找上門。冬季如何預防凍瘡,下面一起來關心。

冬天預防凍傷

冬天預防凍傷注意保暖,堅持體育鍛煉,增強抗寒能力。

一、易生凍瘡的年紀及部位

1、生凍瘡與年齡有很大關係。兒童、少年容易發生凍瘡,青壯年次之,老年人不容易發生凍瘡。

2、這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以後,皮下小血管收縮反應比中年人,特別是比老年人強得多。

3、在寒冷的刺激下,兒童少年的皮下血管發生痙攣性收縮,血液瘀滯,局部組織營養不良,容易發生損傷。

4、而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感,所以,不易生凍瘡。凍瘡易發生在手指、手背、足跟、腳趾、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位。

5、然而,在同樣低溫條件下,有的人容易生凍瘡,有的人不生凍瘡,這是因為,除了寒冷之外,生凍瘡還受其他因素的影響。

二、五招讓女性遠離凍瘡

1、用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗凍瘡患處,每日兩次,連塗三天,就會見效。

2、溫差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡于高溫水中,每天三次,可以鍛煉血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。

3、將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上榨出油,去渣後冷卻備用。凍瘡潰爛處,先用雙氧水清洗,然後敷上雞蛋黃油,外用紗布包紮,三五天即愈。

4、取乾紅辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時泡洗易患凍瘡處,每日1次,連用五天。

5、選用獨頭大紫皮大蒜1個,剝皮搗爛如泥,放在烈日下曝曬至溫熱,每天在生過凍瘡的部位塗抹4-5次,連塗4-5天,可不再有凍瘡。

三、凍瘡防治注意事項

1、忌用火烤,熱水燙等加熱措施複溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。

2、在溫暖的環境中可給病人少量熱酒,促進血液迴圈及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。

3、在凍傷的急性期,必須避免傷肢運動。急性炎症一旦消散,應儘早活動指(趾)關節,防止關節僵直,有助於肌張力恢復,保護肌膚和韌帶的靈活性。

4、預防凍傷,應堅持體育鍛煉,增強抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可塗些油脂。

5、站崗值勤應適當活動,促進血液迴圈。用茄子秸或辣椒秸乾煮水,洗容易凍傷的部位,或用生薑塗擦局部皮膚,都有預防凍傷作用治療。

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資料來源:尋醫問藥 聞康網 39健康網

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