婚姻相處的抱怨之道

導讀:很多女性感嘆,完美的婚姻只存在於童話中,現實總有各種不如意。女性愛抱怨是天生的,但如何不讓自己的抱怨破壞感情卻需要好好學習。其實只要處理得到,抱怨也是一種交流,也是一種愛的付出,相關知識下面一起來關心。

婚姻經營

婚姻經營,適度抱怨溝通,有助於彼此了解。

一、女人為什麼要抱怨

1、當我們鬱悶時,會在潛意識裡產生一種焦慮:我無法接受這種現實。是我的問題嗎?如果沒有人支持,我們會覺得自己孤立無援,忍受了巨大的不公正。

2、很少有人會那麼幸運,正好遇到一個願意聆聽,並且能很好的借助語言和行動支持自己,幫自己克服焦慮的伴侶。

3、當自己為一件事而不滿、鬱悶時,就會去找人抱怨,不管對方樂意不樂意聽,我們總是克制不住自己傾訴的慾望。如果我向你抱怨,你不給於合適的回應,就是不夠愛我。

4、與對方分享生活中的點點滴滴,向對方說出心底最真實的抱怨,這固然是出於愛的信任,但一男一女,大家的思維方式相差巨大,無論多麼聰明多麼愛你的人,都不可能了解你的所有困境。

二、抱怨:軟比硬更有效

1、不作攻擊,說明自己的需要。

“硬批評”開口往往會讓對方升起一肚子火。指出自己的需要但不責怪或者攻擊對方。例如:“我很希望能被你關心,但似乎在我們的關係裡總是我打電話問候你,也只有我記得過節送你禮物。”

2、不以偏蓋全,聚焦具體行為。

“硬批評”的說法是:“你總是說話不算話,從來不負責任!”他當然生氣。而“軟抱怨”女性則會說:“今晚說好一起吃飯,你卻讓我一個人等了很久。”也就是說,描述發生的事情,而非闡述自己對他個性所下的結論。

3、情緒可以光說不練

絕大部分時候,“光說不練”都不是聰明做法,然而在親密溝通中,面對自己的負面情緒時,最高明的做法,就是把情緒“說出來,而不是做出來”。也就是說,想方設法與對方討論自己的感受,卻不必真正付諸行動。

三、婚姻有些東西別抱怨

1、別在性愛中抱怨

男性對自己的男性特徵是十分關注的,男人在性愛方面的不安全感非常強烈,而性能力除了先天性的一面以外(包括身體素質),更需要得到女人的鼓勵和呵護。聰明的女人懂得保持丈夫對性愛的興趣,只有愚蠢的女人才打擊丈夫的性自尊。

2、別抱怨對方的父母

在傳統文化對一個男性的要求中,很重要的一點是父母要高於自己的妻子或女友,雖然他可能不會當你面承認這一點但,如果你冒犯他的父母的話,不論自己是否有理,恐怕都有一場不愉快。所以切記抱怨的對像不要是對方父母,否則會被動。

3、別抱怨他的興趣

興趣是愛人彼此溝通增進感情的最佳渠道,但是難免他的心頭好是你的眼中釘。但聰明的女性一定會知道不要抱怨愛人的興趣愛好,給他自由發揮的空間,而不是讓對方覺得自己干涉過多,女朋友如果給男性老媽的感覺,兩個人的關係也就危險了。

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資料來源:東方心理 中國高中生網 荊楚門

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