洗米水別倒掉?美容養身功效大

導讀:家庭主婦每天都會接觸的洗米水有什麼妙用?洗米水含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,養身,如果輕易倒掉不止浪費又可惜。本文分享如何化腐朽為神奇,分享洗米水的美容妙用。以下文章一起來關心。

洗米水洗臉

洗米水洗臉美容功效大

一、洗米水為什麼有功效?

1. 這是因為大米中含有鉀,細心的女人們能發現很多洗面奶中也含有鉀的化合物,因為鉀可以去除肌膚老廢角質。

2. 而大米溶於水後還會產生水溶性維生素和礦物質,其中含有豐富的維生素B 群,堅持使用洗米水洗臉,可以溫和去角質、美白,去油潤膚同時滋養肌膚,讓皮膚自然細膩。

3. 敏感肌的女人們也可放心使用。想要牛奶肌嗎?再也不要浪費你家的洗米水啦!

二、洗米水美容秘方

潔面液:用洗米水洗臉,除了有效清潔保養肌膚,還有獨特的收斂作用。

Step1:把白米放入容器中,倒入自來水。

Step2:搓洗後,將洗米水倒掉,然後再度倒入自來水,搓洗後留下第2次洗米水備用。

Step3:將留下的洗米水經過一夜沉澱後,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。

Step4:加入約洗米水1.5倍的溫水後,美膚用洗米水即製作完成,可直接拿來洗臉。

Tips:洗米水可冷藏,不過只能在冰箱裡存放1天,否則會發酵變質哦。

化妝水:把美膚用的洗米水拿來當化妝水,長期使用會讓皮膚變得白白嫩嫩。

Step1:將化妝棉充分蘸取用作美膚的洗米水。

Step2:輕輕地、均勻地拍打在臉上。

Step3:最後以清水洗淨即可。

Tips:如果希望身體肌膚也能"水嫩嫩“,那就儲存大量洗米水來洗澡吧!沒有任何訣竅,只要將洗米水集中倒入浴缸中直接用來泡澡,洗完後身體自然會變得滑滑的。

面膜:以洗米水的沉澱物敷臉,每服效果也很不錯。

Step1:將白米用水消委洗一下,然後再用水兩的水用力洗,留下第二次的洗米水。因為用的水量較少,所以水感較濃稠,而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。

Step2:將已出現沉澱的洗米水,輕輕倒掉水份(但不要丟掉,放於另一容器中備用),留下底部的沉澱物。

Step3:洗澡前,以按摩為要領將沉澱物塗在臉上,約15 分鐘後,沉澱物變乾時,再塗上洗米水,直到洗米水用完為止。

Step4:用完所有洗米水後,等它慢慢自然風乾,再於洗澡時用溫水洗淨。

Step5:最後用冷水沖一下,讓皮膚收緊。

Tips:這種面膜,一周使用一次即可。沉澱物可加一點點麵粉,以增加黏稠度。

三、洗米水健康養生妙用

防止皮膚疾病:用洗米水加食鹽煮開後,外洗或外擦皮膚,對皮膚有比較溫和的清潔作用,而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度,抑制病原微生物的生長,防止皮膚瘙癢。

調養脾胃:研究發現,洗米水里含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。

清火、解毒:洗米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次洗米水含有鉀,洗米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥後,具有清火、涼血、解毒的功效。

文章來源:新回憶社區、愛尚網、騰訊女性

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