胸罩怎麼穿?預防乳腺癌!

導讀:乳腺癌是女性癌症的第一殺手,每天戴胸罩12小時以上的女性,比短時間或者根本不戴胸罩的女性患乳腺癌的機率高出21倍。這個消息讓女性朋友很緊張。美國癌症研究中心指出,罪不在胸罩,而是穿戴不合適。長時間戴勒緊胸部的關係。

胸罩乳腺癌

正確選擇胸罩預防乳腺癌

乳腺癌可能離我們很近:

❤ 每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的機率是其他人的兩倍。

❤ 醫院乳腺門診的不完全統計發現,25-45歲女性中,每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。

❤ 令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。

❤ 其中,胸罩的罪責不可推卸,尤其是調查發現80%的女人戴著不合適的胸罩而不自知。

三個理由給乳房鬆綁:

1、舒適。
2、降低乳腺患病機率。
3、C杯以下無須擔心。

❤ 東方女性60%以上都是A或B杯。除了健身時需穿運動Bra外,通常不必擔心乳房下垂問題。

不穿胸罩的4個時段:

1、睡眠時:在睡前給乳房自由。 8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會,是對束縛了一天的乳房最基本的養護。

2、週末:讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。

3、外出度假:無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一併放鬆下來。

4、春秋冬季:夏天的薄衣服讓你不得不穿,那麼剩餘的三個季節可以成全你還乳房自由。

合適胸罩的重要性:

❤ “美國癌症研究中心”關於戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的調查結果是,長時間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健。

❤ 有調查指出,世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。

❤ 因此,女性要選擇合適的胸罩。

❤ 如果長時間戴胸罩,應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩。

❤ 此外,休息時,可盡量解開胸罩。

溫馨提醒:盲目裸胸也不可取。

❤ 因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。

❤ 胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外,還能支撐乳房不下垂,保持良好形態,同時也有利於乳房血液循環。

❤ 乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官,戴胸罩可以保持乳房的穩定性和形態,當然,在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻。

❤ 因此,戴胸罩是必要的,關鍵是選擇合適的胸罩,並且時間合理。

❤ 盲目“裸胸”就等於放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。

女人如何選擇合適的胸罩:

胸部下垂型如何選擇胸罩?

❤ 胸部下垂者往往是因為胸部較高,但乳房肌肉鬆馳,以及怕胸部有壓縮求舒適而不穿戴文胸,這樣就客另產生胸部下垂。

❤ 如果想要克服和糾正這些缺點,首先你要選擇比平時大一號的文胸,並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸,使之加強襯托,由下往上地支撐。

❤ 但要注意,肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量,使乳房的位置提高,並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,選擇全罩杯文胸,因為全罩杯文胸,有能力將你的下垂胸部襯托起來。

胸部矯小型如何選擇胸罩?

❤ 針對嬌小型胸部的女性,市場上出現許多健胸款式供你選擇,例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸,它們對健胸都具有一定的作用。

❤ 另外你還可選擇定型罩杯文胸,它們都比較適合嬌小胸部的女性。

❤ 如何面對豐富多彩的胸衣,希望廣大的女性能用大膽的眼光,認真地去挑選、試穿,記住,一定要認真地試穿,因為正確的選擇,不僅使你的胸罩成為你的第二肌膚,更可以創造你的魅力。

豐滿的乳房如何選擇胸罩?

❤ 豐滿女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的內衣。

❤ 中性色或各種加灰色系,都會減弱豐滿女士的光彩。

❤ 薄的彈性面料是這類內衣的常用品,不僅使人舒適,而且不顯累贅,使豐滿體形具有現代時尚的風格。

❤ 最好不選純棉質內衣,因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點,但對於豐滿體形來說,容易造成臃腫、落伍的不良效果。

❤ 豐滿本身就是一種自然的美麗,加墊加厚加壓的造型,容易加出贅肉,反而不美。

❤ 但是,身體惻肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。

❤ 此外,一定要選高檔面料內衣,因為廉價面料的內衣穿不了幾次就松洩得無法造型了,棄之不捨,而穿又不妥,令人煩惱。

胸罩的正確穿法:

❤ 選擇適合的胸罩後,接著就要學習正確的穿法。

❤ 如果穿法錯誤,就算你買了調整型胸罩,也是一樣徒勞無功。

❤1.將肩帶套在肩上,上半身略往前傾,托住胸罩下面的鋼圈。

❤2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內,上半身依舊呈45度,扣上扣環,腋下和背部的贅肉都塞進罩杯裡。

❤3.調整肩帶長度,不要緊嵌著肩膀的肉,以可以伸進一指的鬆緊度最適宜,再將手上舉,看看胸罩下圍有沒有上滑。

❤4.將手伸進罩杯旁邊,將四周的贅肉撥進來,然後將胸罩兩側拉平。

❤5. 最後抓著後面的扣環往下拉,再稍微調整一下,以最舒服的感覺為準,並看看是否有任何部分鼓起來。

結束語:在我們意識到長期戴胸罩可能會致乳腺癌的前提下,經過本文的閱讀,相比你對選擇胸罩和正確穿戴胸罩的方法又有了更深一步的了解,立刻行動起來,好好保護自己的胸,在男人面前展示自己的性感美麗~

文章來源:生活百科、生活健康網、阿里學院、乳腺疾病、騰訊女性

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