嬰兒游泳更健康 防護措施不可少

導讀:為發展嬰兒游泳運動,不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳,越多的寶寶享受到嬰兒游泳給他帶來的樂趣與健康,「嬰兒游泳」1歲內的嬰兒要注意在專用安全保護措施下,由經過專門培訓的人員操作和看護。

嬰幼兒游泳

嬰幼兒游泳對身體好處多多

嬰幼兒游泳對身體實質的好處:

1、運動:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒運動量大,手腳更靈活,好運動。

2、飲食:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒食慾更強,進食量略大。

3、睡眠:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒睡眠質量好,深睡眠時間更長。

4、智力:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒大腦發育更好,顯得更機靈,更好奇周圍的事物。

5、身高:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒骨骼系統發育更好,長得更高。

6、性格:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒性格更加健康、開朗、愛笑、愛交流,精神狀態更好。

7、消化:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好,大小便排泄好。

8、體格:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒明顯更健壯,適應能力更強。

9、健康:游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒衣服穿得更少,極少有生病現象,為爸爸媽媽。

為何提倡嬰幼兒游泳:

❤嬰兒游泳起源於20世紀60年代。在21世紀初風靡全球。俄羅斯著名的產科醫生柴可夫斯基曾採用科學的「水中分娩法」讓孕婦在水中直接分娩嬰兒,或將剛出生幾分鐘嬰兒直接放入水中,讓其自由活動。

❤經過追踪觀察發現,這些身體及早與水接觸的嬰兒發育良好,體格健壯,頭腦聰明。受這一發現啟發,世界各地先後開始關注嬰兒游泳。

❤不少國家的政府機構和學術團體積極倡導嬰兒游泳,並以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓練。

❤嬰兒游泳,雖說每次的時間不長,只有10~15分鐘左右,但相對於1歲以內的嬰兒而言,絕對是一種大運動量的全身運動。

❤3個月以上的嬰兒游泳,寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優於其它同齡寶寶。專家表示:「嬰兒水療」能促進嬰幼兒身體五大系統發育。

❤嬰幼兒在溫水里「游泳」,水的浮力及水波的拍打,不僅對嬰幼兒外周血管起按摩作用,使心臟得到更好的鍛煉,而且還促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

嬰幼兒游泳注意事項:

1、時間控制得宜:嬰幼兒並不適合長時間游泳,請依據孩子的身體狀況,調整游泳時間,每次約半小時。

2、避免肚臍感染:新生兒最怕肚臍感染,因為肚臍最脆弱,所以水質要乾淨。

3、水溫維持恆溫:嬰幼兒最怕低溫,因此水溫必須維持37℃,比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況,請立刻抱出泳池。

4、做好防護措施:為避免發生溺水,一定要幫嬰幼兒戴頸圈,旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中,水可能會進入肺部導致感染,輕微者發生吸入性肺炎,嚴重則有致命危險,所以務必要有專人及家長在旁照護。

文章來源:寶寶樹、互動百科、親子網

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