過度防曬不利胎兒?孕婦防曬7重點

導讀:民視新聞報導,防曬可成為許多愛美女性的夏季課題,不過日本有皮膚科醫師發現,因為對防曬用品的認知不夠,不少人反而因此滿臉長斑,現在更有研究發現,孕婦如果過度防曬,可能會導致胎兒、先天缺乏維生素D。

防曬帽

孕婦防曬用品中,天然的最好喔

寶寶缺乏維生素D影響骨骼發育

因為4年前日本就有醫師提出這項論文,針對京都1120名初生嬰兒做調查,發現有22%的寶寶有維生素D缺乏症的問題。

左邊這張X光片,是缺乏維生素D的寶寶下半身骨骼狀況,右邊則是正常嬰兒,因為骨骼缺乏支撐力道,導致膝蓋向外曲張,這一切都是因為媽媽在懷孕時防曬過度。

這是由於人體必須藉由陽光才能合成維生素D,而腹中胎兒的營養來源又全靠母體,如果媽媽完全不曬太陽,胎兒自然會缺乏維生素D,所以防曬有撇步,過猶不及都不好啊。

孕期怎樣防曬最安全

1.回絕美白防曬品

注意防曬品所含的成分,孕期不要應用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有害金屬元素,如汞、鉛、坤或應用了大量研細的鈦白粉。

皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調,視力減退,腎臟毀壞,聽力下降,皮膚黏膜敏感的還可由母體進入胚胎,影響胚胎髮育。

2.避免具有速效嫩膚功效的防曬品

如果某種防曬品同時還能在一周內讓皮膚變得細膩光潔,那麼它其中的成分就值得質疑了。

研究發現,當防曬用品中添加少量的激素時,會使皮膚變得飽滿潤澤,但大量應用後會出現乾澀、起斑等現象。而長期應用激素防曬產品,會使細胞受損,皮膚就離老化越來越近,而且激素對胎兒也不利。

3.別碰引起皮膚過敏的物質

防腐劑、芳香​​化合物、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質。同時,它們還是引起皮膚過敏的三大物質。香料成分越繁雜,用量越大,刺激越重,越容易引起皮膚過敏和光敏反應。所以準媽媽們挑選護膚品時,要警惕添加劑。

4.購買防曬用品時,要注意包裝上的標識

包裝上的標識包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、履行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、應用說明等。此外,防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。選購進口化妝品時,還要認准進口許可證號和經銷代理商的名稱和地址。

5.購買前先試用

在選購任何一種產品前,都應先索取試用品,專家建議,試擦時不要擦在手上,因為手和臉的肌膚差距太大,所以試擦在耳朵前側或下巴後側的肌膚最佳。斷定適合自己的膚質再購買,若是沒有試用包,則可以先買小罐的產品,不要因為大罐價錢划算,

6.孕婦防曬不需要做過頭

也就是說,日常生活中的防曬,不需要做過頭,搭配洋傘、帽子等防曬用品,效果就已經足夠,不過如果是肚子裡有寶寶的準媽媽,可不能過度防曬,可能會導致胎兒、先天缺乏維生素D。

7.攝取足夠的維生素C

為了減少黑色素細胞的活動,每日攝取足夠的維生素C也很重要。建議你最好補充天然維生素C,多吃些含VC豐富的水果和蔬菜。

資料來源:民視新聞、健康網、親子網、早教網

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