18 2 月 胎兒性別決定 和媽媽健康有關？
導讀：寶寶的性別主要和男性Y染色體有關，但妳可能不知道，母體的健康會影響接受Y染色體的能力和機率。根據研究，女性的血壓、飲食習慣、壓力水平都會影響胎兒的性別，甚至是生育能力，進而導致女性不孕。
一、媽媽如何影響胎兒的性別？
1、懷孕前的血壓
根據研究，女性懷孕前的血壓水平可能會決定胎兒的性別。一項研究指出，低血壓的女性可能會有女孩，高血壓的婦女則會有男孩。然而沒有研究表明可以透過升高或降低血壓來影響結果。
2、生活飲食習慣
研究發現，受孕前食用高營養食物的女性容易有男嬰，但懷孕期間的飲食對性別沒有影響。研究指出，那些常吃高熱量食物的女性更有可能生男嬰。
母體的健康會影響寶寶的性別。
3、伴侶的家庭史
如果妳的伴侶家庭中男孩比女孩多，妳也有比較高的機率生男孩。這是遺傳基因的因素。也就是如果妳的伴侶比較多兄弟，妳比較會生男孩，反之，如果他比較多姊妹，妳較容易有女嬰。
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4、媽媽壓力水平
如果妳經常冷靜，妳比較容易有兒子，相反的，如果妳的壓力水平比較高，容易有女兒。這是因為，Y染色體在高壓中無法長時間存活。或者說，壓力會影響荷爾蒙，使媽媽更容易接受X染色體。
二、如何提高受孕前的健康狀態？
1、攝取健康食物
想要提高生育力，並確保以後寶寶身體健康，妳應該從懷孕前就開始做好身體準備。因此，攝取健康的食物，如蔬菜、水果和健康的脂肪。
2、規律運動習慣
運動對身體百利無一害，不論妳是不是準備生小孩。因此，妳應該要維持規律的運動習慣，增加細胞的含氧量，讓身體更加健康。
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3、降低壓力水平
雖然研究表示壓力會影響小孩的性別，但降低壓力水平不是為了生男孩，而是為了增加受孕的機率。壓力水平太高會導致不孕。
4、遠離不良習慣
香菸、酒精、毒品都會影響你的身體健康，無法讓妳擁有健康的寶寶，甚至是導致不孕。因此，妳應該要遠離這些不良的習慣。
5、定期健康檢查
如果妳年齡超過30歲，或是很年輕就有性經驗，最好定期接受子宮頸抹片、陰道超音波或子宮鏡檢查，以確保自己的子宮環境是健康的。
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