孕婦皮膚變油膩 如何解決皮膚問題?

導讀:有些女性在懷孕期間皮膚變得很油,主要和荷爾蒙的改變有關。如果妳想要減少油光,妳應該要將洗面乳更換成溫和、無皂的成分,並且攝取均衡的飲食,多喝水,並且使用番茄汁護膚,都能有效減少臉上的油脂。

一、如何解決懷孕期間油性皮膚?

1、需更換清潔劑

妳應該切換到溫和、無皂的清潔劑。嚴苛的肥皂會剝奪妳皮膚的油脂,使妳的身體產生更多的油脂來彌補損失。因此,妳應該要使用溫和的洗面乳。

2、使用吸油面紙

吸油面紙可以用來消除臉部多餘的油質。妳可以在白天增加使用次數,幫助消除臉部油光。此外,如果妳有化妝,也可以撲一點蜜粉,幫助消除油脂。

孕婦

有些孕婦的皮膚變得很油。

3、飲用大量的水

談到皮膚保養,多喝水一定是最重要的方式之一。喝水可以增加身體的水分,幫助皮膚保溼。臉部皮膚保有水分就能減少油脂分泌。

延伸閱讀:懷孕期間皮膚變差如何預防及補救

4、攝取均衡飲食

均衡、健康的飲食也助於妳的皮膚健康。多吃蔬菜、水果,它們富含維生素和礦物質,還能防止便秘,減少皮膚問題。

5、避免擠弄粉刺

雖然這很誘人,但妳應該要避免。這樣做只會留下疤痕,並且很長時間不會消失,甚至會導致毛孔越來越粗大,或是細菌感染。

6、可使用番茄汁

新鮮的番茄汁可以用來去除油膩。所以如果妳在懷孕期間皮膚很油,可以使用番茄來護膚。番茄的酸可以去油,並且長時間控油。

延伸閱讀:懷孕期間皮膚問題多如何讓皮膚發光

二、導致懷孕期間皮膚變化的原因

1、荷爾蒙的變化

由於妳的荷爾蒙在懷孕期間大量的產生,這會影響妳的皮膚狀況。妳可能會出現痤瘡、粉刺、黑斑、暗沉等狀況,讓妳感覺自己看起來很糟。

2、衛生習慣變差

有些準媽媽因為在懷孕期間疲勞、乏力,因而疏於整理自己的儀容,甚至連清潔都被忽略,這樣不良的衛生習慣也會導致皮膚出現問題。

3、減少保養程序

妳有可能因為擔心保養品中的成分會影響寶寶的健康,就減少使用保養品。但事實上,這樣對妳的皮膚沒有幫助。妳應該要改用天然成分的保養品,加強皮膚保養。

延伸閱讀:懷孕期間的美醜變化以及皮膚問題

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