17 2 月 孕婦皮膚變油膩 如何解決皮膚問題？
導讀：有些女性在懷孕期間皮膚變得很油，主要和荷爾蒙的改變有關。如果妳想要減少油光，妳應該要將洗面乳更換成溫和、無皂的成分，並且攝取均衡的飲食，多喝水，並且使用番茄汁護膚，都能有效減少臉上的油脂。
一、如何解決懷孕期間油性皮膚？
1、需更換清潔劑
妳應該切換到溫和、無皂的清潔劑。嚴苛的肥皂會剝奪妳皮膚的油脂，使妳的身體產生更多的油脂來彌補損失。因此，妳應該要使用溫和的洗面乳。
2、使用吸油面紙
吸油面紙可以用來消除臉部多餘的油質。妳可以在白天增加使用次數，幫助消除臉部油光。此外，如果妳有化妝，也可以撲一點蜜粉，幫助消除油脂。
有些孕婦的皮膚變得很油。
3、飲用大量的水
談到皮膚保養，多喝水一定是最重要的方式之一。喝水可以增加身體的水分，幫助皮膚保溼。臉部皮膚保有水分就能減少油脂分泌。
延伸閱讀：懷孕期間皮膚變差如何預防及補救
4、攝取均衡飲食
均衡、健康的飲食也助於妳的皮膚健康。多吃蔬菜、水果，它們富含維生素和礦物質，還能防止便秘，減少皮膚問題。
5、避免擠弄粉刺
雖然這很誘人，但妳應該要避免。這樣做只會留下疤痕，並且很長時間不會消失，甚至會導致毛孔越來越粗大，或是細菌感染。
6、可使用番茄汁
新鮮的番茄汁可以用來去除油膩。所以如果妳在懷孕期間皮膚很油，可以使用番茄來護膚。番茄的酸可以去油，並且長時間控油。
延伸閱讀：懷孕期間皮膚問題多如何讓皮膚發光
二、導致懷孕期間皮膚變化的原因
1、荷爾蒙的變化
由於妳的荷爾蒙在懷孕期間大量的產生，這會影響妳的皮膚狀況。妳可能會出現痤瘡、粉刺、黑斑、暗沉等狀況，讓妳感覺自己看起來很糟。
2、衛生習慣變差
有些準媽媽因為在懷孕期間疲勞、乏力，因而疏於整理自己的儀容，甚至連清潔都被忽略，這樣不良的衛生習慣也會導致皮膚出現問題。
3、減少保養程序
妳有可能因為擔心保養品中的成分會影響寶寶的健康，就減少使用保養品。但事實上，這樣對妳的皮膚沒有幫助。妳應該要改用天然成分的保養品，加強皮膚保養。
延伸閱讀：懷孕期間的美醜變化以及皮膚問題
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。