低溫持續特報 在家如何保持孩子溫暖?

導讀:最近的氣溫持續偏低,如果沒有適當保溫,有可能會導致寶寶失溫,出現健康問題。因此,妳應該要減少風的流動,並且多準備一些毛毯、襪子、手套,讓孩子可以穿戴保暖。此外,多喝熱湯和熱水,以保持熱量。

一、在家如何保持孩子溫暖?

1、減少風的進入

如果妳想要保持家裡的溫暖,阻止風進入是最重要的。除了將門窗關閉之外,妳還可以使用超厚的窗簾,隔絕冷風。此外,門口設置們郎也有助於減少開門時冷風進入。

2、烹煮一些料理

烹煮料理可以加熱房子裡的溫度,也能利用溫暖的料理,溫暖孩子的胃。這些添加的卡路里可以提供孩子熱度,還能啟動新陳代謝,加熱身體。

嬰兒

天氣冷一定要加強寶寶的保暖。

3、不斷飲用熱飲

不斷飲用熱的飲料可以幫助去除身體的寒意。因此,妳可以讓孩子喝熱可可、熱水、熱湯,幫助身體不斷的加熱。

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4、不斷移動身體

移動身體有助於血液流動,幫助身體產生熱能。因此,妳可以播放一些活潑的音樂,和孩子一起扭動身體,或是拋接球、蹦蹦跳跳,都有助於保暖身體。

5、洋蔥式的穿搭

添加衣物是保持溫暖的好方法。使用洋蔥穿搭一層一層的原理,如果身體變熱,可以快速移除多餘的表層。妳可以讓孩子穿襪子、戴手套、耳罩等。

6、隨身覆蓋毛毯

天氣冷的時候腳很容易變冰冷。因此,妳應該準備一些毛毯,可以讓孩子坐在沙發上時覆蓋雙腿,睡覺時也可以在棉被外面多罩一件毛毯。

7、擁抱絨毛娃娃

孩子的絨毛娃娃也是此時最佳的工具。妳可以讓孩子抱著娃娃,增加溫暖,尤其是睡覺的時候。當然,妳也可以和孩子一起睡,利用體溫溫暖他。

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二、保持溫度應注意事項

1、體溫過低跡象

低溫有可能會致命。因此,妳應該要能辨識體溫過低的跡象,像是發抖、缺乏協調、言語不清、混亂和嗜睡。如果孩子出現這些症狀,務必要趕緊幫孩子保溫。

2、注意使用安全

如果妳使用電暖器,或是蠟燭之類的物品來提高室內的溫度,一定要特別注意使用上的安全,避免電線走火,或是孩子燒燙傷。

3、避免中毒症狀

由於緊閉門窗有可能會導致二氧化碳中毒,因此,偶而也要開個窗戶,讓空氣流通一下,以防止發生中毒、暈眩的情況。

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