上學來不及?7成學童吃外食!

您的孩子早餐都在外面吃嗎?國健署最新調查發現,國內學童外食比率將近7成,但市售早餐常含高鹽、高糖加工物,不但讓專注力降低,也會影響學童發育,營養師提建議,多攝取天然的食物,早餐熱量應維持400到500大卡。
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