01 6 月 寶寶成長：了解嬰兒體重增加模式
導讀：嬰兒出生後，隨著年齡的不同，體重變化也會不一樣。在前3個月，寶寶可能每個月都會增長一公斤，但接下來的幾個月，每個月可能只增加500~600公克。直到2歲後，孩子會突然的長高，變得又瘦又高，這是正常的。
一、嬰兒體重增加的模式
1、每個孩子不同
每個孩子的成長發育過程都不會一樣，所以不要拿寶寶和別人相比，因為他們的體重增加速度及幅度一定不會一樣，
2、每個月都增加
寶寶出生後3個月，體重會迅速的增加，大約增加2.5~3公斤，差不多是一個月1公斤。所以如果妳每次拜訪醫生時寶寶都增加15%的成長，妳不需要擔心。
嬰兒的體重會隨著年齡而變化。
3、逐漸緩和增長
在寶寶隨後的4~6個月之間，寶寶可能每個月只會獲得500~600克的重量，這是正常的，妳不需要緊張。
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4、可有三倍體重
一般來說，嬰兒在前6個月體重可以達到6公斤多，在一歲左右可以多達3倍以上的體重，這對寶寶是一個重要的里程碑。
5、注意體重增減
如果妳的寶寶體重都維持相同的成長模式，那麼沒有必要擔心。但如果寶寶的體重本來是增加的，後來卻下降，這是一個需要擔心的原因。
6、兩歲後的增長
寶寶在2歲後會有噴井式的增長，他們活動力很大，而且喜歡探索世界。他們會燃燒更多的卡路里，也會長高。孩子會看起來又瘦又高，不過妳不需要擔心。
7、避免孩子肥胖
如果妳的孩子超重或是肥胖，妳應該要警戒。妳需要採取一些措施來避免孩子罹患某些健康疾病，如高血壓或糖尿病。
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二、寶寶的飲食模式發展
1、寶寶六個月前
在嬰兒出生後的前6個月，適合全母乳餵養。這是因為母乳富含有許多抗體，可以提高寶寶的免疫力，供應最完整的營養。
2、六個月到一歲
6個月之後的寶寶需要母乳以外的額外營養，所以妳需要添加副食品讓寶寶食用初期可以提供水果泥、蔬菜泥、地瓜泥等食物，方便寶寶吸收消化。
3、一歲後的飲食
等到寶寶一歲之後，妳可以開始讓寶寶食用一些肉類，記得烹煮時要煮爛一些，讓寶寶比較好咀嚼，避免不小心噎住。
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