夏季容易曬黑皮膚 如何簡單漂白皮膚?

導讀:夏天是最容易曬黑的季節,只要在陽光下待一陣子,就可能會出現曬斑或是曬傷。因此,如果妳不小心曬黑了,可以使用冰豆腐、杏仁、高麗菜葉、冰塊等來敷臉,就可以簡單的幫助急救皮膚,淡化曬黑的區域。

一、如何簡單漂白曬黑皮膚

1、用冰豆腐敷臉

一碗冰豆腐對皮膚非常的保濕,而且可以充當天然的清潔劑。將一些豆腐塗在臉上15~20分鐘,然後再清洗乾淨。

2、塗上磨碎杏仁

杏仁磨砂膏可以讓皮膚耳目一新,有效管理曬黑。將杏仁泡在水中3~4小時,磨碎後敷在曬黑的皮膚上。

擦防曬油

夏天一定要做好防曬。

3、敷上高麗菜葉

高麗菜葉具有治療的特性,而且可以管理皮膚疹子和創傷。使用幾片冷的高麗菜葉到創傷的部位,一星期至少兩次,每次15分鐘。

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4、薑黃混檸檬汁

另一個有效的補救方式是使用薑黃混合檸檬汁和生牛奶。在使用檸檬汁和生牛奶來來漂白皮膚十,薑黃可以控制皮膚的刺激。將這混合物敷在臉上直到風乾,再用清水洗淨。

5、使用冰塊擦拭

一個冰涼的感覺可以瞬間鎮靜曬傷。用棉布包起幾個冰塊,輕輕敷在曬傷處。如果妳是過度曬傷,也可以直接用冰塊來擦臉。

二、夏季防曬應注意事項

1、盡量待在室內

想要防止自己曬傷、曬黑,最好的方式就是盡量讓自己待在室內。待在室內可以避免暴露在高紫外線的陽光下,減少曬黑機率。

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2、慎選外出時間

如果妳真的要外出,那就謹慎選擇外出的時間。避免在上午10~15點外出,因為此時的陽光最強。盡量選擇清早或是傍晚的時間外出。

3、使用防曬產品

當妳外出的時候,務必要使用防曬用品,不論是乳液或是噴霧。選擇SPF20以上的防曬產品,並且定時補充,因為流汗會讓防曬乳液流失。

4、避免穿著長袖

除了使用防曬用品之外,外出最好穿著薄長袖衣物,這樣可以加強防護效果。如果妳擔心自己無法穿著長袖太長時間,就使用防護效果好一點的產品。

5、搭配帽子眼鏡

除了皮膚要防曬之外,頭髮和眼睛也要做好保護措施。因此,外出時最好戴上帽子和太陽眼鏡,保護好頭髮和眼睛。

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