幼兒冬天易感冒 媽媽如何加速孩子復原?

導讀:冬季是容易感冒的季節,對嬰幼兒更是如此。這是因為他們不懂得保護自己,加上抵抗力也比成人差,所以很容易就會被傳染。如果幼兒感冒,務必要讓他多喝水、多休息,並且穿著保暖,並且攝取健康的飲食。

一、如何讓冬季感冒加速復原

1、攝取健康飲食

在冬季感冒需要增強免疫力,妳可以讓寶寶多吃蔬菜水果來提高免疫力。此外,妳最好準備一些容易消化的食物,像是湯類、麥片等。

2、盡量多多休息

雖然幼兒都很難乖乖地躺在床上,但妳還是必須要求妳的孩子多休息。因為休息才能讓免疫系統恢復到更好的狀態,早點痊癒感冒。

幼兒感冒

嬰幼兒冬季很容易感冒。

3、攝取大量液體

感冒、發燒身體很容易就會流失大量的水分,因此,為了避免脫水,應該讓孩子飲用大量的液體,像是水、果汁、湯。

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4、多穿保暖衣服

冬季如果經常穿的保暖,就比較不容易感冒。讓孩子平常出門穿戴著圍巾、帽子、穿襪子,身體保暖就比較不容易著涼。

5、隨身攜帶紙巾

要孩子隨身攜帶紙巾,並在咳嗽或是打噴嚏的時候,用紙巾將口鼻遮住,避免病菌傳播出去。平時也要保持雙手的乾淨,

6、適當運動鍛鍊

運動可以增加新陳代謝,提升免疫力。所以當孩子生病不想動時,還是要拉著她一起做些小運動,除了可以暖和身體,還可以趕快痊癒。

7、善用天然療法

感冒很容易會有咳嗽、鼻塞、流鼻水的症狀,妳可以利用一些天然的療法來幫助孩子舒緩不適,像是使用鹽水漱口,蒸氣蒸鼻子。

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二、幼兒冬季容易有的疾病

1、感冒或是流感

冬天因為天氣寒冷,一不小心就會感冒、流鼻水。為了預防孩子感冒,妳可以讓他接種流感疫苗,並且要注意保暖。

2、皮膚太過乾燥

嬰幼兒在冬季也很容易會有皮膚太乾的問題,妳可以讓孩子多喝水,並且適當的使用一些保濕的乳液,塗抹孩子的臉部和身體。

3、各種的皮膚炎

由於皮膚太過乾燥,所以很容易引起皮膚炎,像是異位性皮膚炎、濕疹等。適當的保護皮膚才能幫助幼兒預防皮膚炎。

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