照護寶寶：預防流感教戰手冊

24 12 月照護寶寶：預防流感教戰手冊

發表於 15:55時間在生活保健, 育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：冬天是流行性感冒好發的季節，稍微不注意就很容易被傳染感冒，所以除了注意保暖之外，還應該教導幼兒懂得保護自己、避免被傳染。勤洗手，打噴嚏、咳嗽要遮掩，少到人多的地方，做好防護工作才不會感冒。

流感(流行性感冒)是一種高度傳染性的病毒，它會影響呼吸系統，最常見在冬天發生，很容易和一般感冒搞混。

流感是一種藉由空氣傳染的疾病，只要有人患有流感，並且在打噴嚏、咳嗽、說話的時候，將病菌散播在空氣中，妳就有可能會得到流感。

冬天是流感的季節，要注意幼兒的保暖。

流感經常出現發燒、頭痛、喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、畏寒、身體疼痛、疲勞、虛弱等症狀，兒童有可能會出現腹瀉、噁心、嘔吐現象。

讓孩子經常洗手，並且使用肥皂會洗手液清洗20秒以上。如果寶寶有打噴嚏或咳嗽，更應該要經常洗手，預防流感。

雙手的細菌很容易透過口鼻進入人體，尤其是寶寶經常會將手放在嘴裡，或是摸自己的鼻子、眼睛，這樣病菌非常容易進入寶寶體內。

咳嗽會速迅的傳染病菌，所以教導妳的孩子咳嗽時要遮蓋住嘴巴。咳嗽時最好用手臂或衛生紙遮住嘴巴，盡量避免用手。

流鼻涕傳播病菌是非常高效率的，尤其是手沾到鼻涕，然後再沾到玩具或食物。教寶寶擤鼻涕需要耐心和指令，如果寶寶會擤鼻涕，感冒也會好的快。

不要將用過的衛生紙到處亂放，它們是非常強而有力的病菌攜帶者，所以使用後要將它們丟到垃圾桶，避免傳染。

一個大噴嚏的噴霧是可以噴得很遠又很廣，所以教孩子打噴嚏的時候要用手或是衛生紙遮住，然後洗手或是丟掉衛生紙。

天氣寒冷或是流感流行的季節，盡量讓孩子避免到人多的地方，尤其是密閉空間，因為寒冷的時候總是特別容易感冒，人多的地方比較容易被傳染。

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