哺育母乳不容易 媽媽應掌握技巧

導讀:母乳對寶寶來說是最好的食物來源,一般建議最好可以餵食到6個月,但是哺育母乳真的很不容易,除了餵食時間比較長、乳頭容易破皮之外,有時候還會被嬰兒啃咬,所以媽媽應該掌握好餵食技巧,才能輕鬆應對。

一、如何有效的哺育母乳

1、寶寶離開乳頭

這有可能是因為寶寶還沒掌握到吸吮的訣竅,所以妳可以讓寶寶半趴在妳的乳房上,重力可以讓他吸吮的深一點,為了讓寶寶含深一點,妳可以用手指擠壓幫忙。

2、寶寶透不過氣

如果每次餵食時,寶寶都會噴濺東西出來,那可能是因為妳的乳汁出來的很快,導致寶寶吞嚥來不及。可以試著只餵一邊的乳房來改善。

哺育母乳

媽媽哺育母乳的時候可以準備一個U型枕。

3、寶寶會打瞌睡

如果寶寶開始在妳的乳頭上打瞌睡,那他就不會吸吮乳汁,妳可以按壓乳房來提醒寶寶,或是輕輕拍寶寶的臉頰,讓他保持清醒。

4、喜歡吸某一邊

有的寶寶會有偏好,只喜歡吸吮某一邊的乳房,妳可以試著改變身體方向來讓寶寶吸吮另一邊的乳房,或是就由著他,只餵單邊也可以讓寶寶很健康的。

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5、寶寶會咬乳頭

有時候寶寶吸吮的時候會咬妳的乳頭,妳可以讓他的頭離開乳房,然後告訴他不能這樣做。如果他正在長牙,可以在餵奶之前給他一些東西去啃咬。

二、哺育母乳需要用到的東西

1、可準備U型枕

當妳親餵的時候,可以準備一個U型枕來墊在肚子上,讓它可以支撐寶寶的重量,避免因為哺育時間過長而手臂痠痛。

2、治療用羊脂膏

寶寶長時間、不斷的吸吮乳頭,很容易導致乳頭紅腫、破皮,所以可以準備一條羊脂膏來擦拭破皮處,讓傷口癒合。

3、好用的擠奶器

如果媽媽必須要上班,那母乳勢必要擠出來存放,所以妳必須準備一個好用的擠奶器,手動、電動都可以,妳使用方便即可。

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4、母乳的儲存罐

如果妳的母乳不會冷藏太多天,妳可以將母乳直接儲存在罐子裡,等到寶寶要喝奶的時候,再將母乳倒至奶瓶溫熱。

5、冷凍用集乳袋

如果媽媽的母乳很多,或是會需要冷藏很多天的,可以將母乳用集乳袋裝好,密封冷凍起來,上面註明冷凍日期,一般來說可以冷凍保存3個月。

6、溫奶器加熱器

溫奶器是用來加熱冰箱拿出來的母乳,通常加熱時間大多幾分鐘而已,所以使用上非常方便,現在有的溫奶器還結合副食品加熱功能,方便未來寶寶食用副食品。

7、使用防溢乳墊

哺育母乳的時候,難免會有溢奶的狀況發生,所以媽媽可以在哺育內衣中加入防溢乳墊,避免衣服被母乳沾濕。

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