幼兒愛咬指甲 如何改掉壞習慣

導讀:有些學齡前的幼兒很喜歡咬指甲,這可能代表有事情讓他焦慮、不安。咬指甲不只是不好看而已,這還會影響寶寶的牙齒咬合以及造成指甲畸形、病菌感染,所以爸媽最好還是幫助幼兒改掉咬指甲的壞習慣。

一、幼兒咬指甲的原因及危害

1、好奇以及無聊

有的時候幼兒咬指甲只是出於好奇以及無聊,咬指甲給他一種好玩的感受,因此他才會不斷的咬弄自己的指甲。

2、舒緩緊張壓力

咬指甲有時候是一種緊張的表現,所以才會藉著咬指甲的動作來舒緩緊張,類似的行為有磨牙、吸吮拇指、捲頭髮。

寶寶咬指甲

幼兒咬指甲很容易造成牙齒咬合問題。

3、牙齒排列不齊

經常咬指甲會造成幼兒牙齒排列不整齊,像是門牙缺角、暴牙等,會影響幼兒的容貌外觀,所以最好還是戒除咬指甲的習慣。

4、造成指甲畸形

經常咬指甲會破壞甲床,有可能會引發感染或出血,使得指甲周圍不整齊,指甲面粗糙、失去光澤,甚至引起甲溝炎。

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5、口腔牙齒感染

幼兒在咬指甲的時候,很容易將細菌吃進嘴裡,導致口腔以及牙齒感染,甚至引發消化系統的疾病,或是蛔蟲蟯蟲的疾病。

二、如何戒掉孩子咬指甲的習慣

1、解決孩子焦慮

有可能妳對待孩子的行為造成他的焦慮,想想看最近有什麼舉動可能造成孩子焦慮?是要上幼兒園?還是即將離婚?幫助寶寶說出他的焦慮。

2、不要嘮叨處罰

很多寶寶咬指甲是無意識的,即便是大人也常有這問題,所以妳嘮叨或處罰他也沒用,因為他根本不知道自己在咬指甲。

3、修剪寶寶指甲

幫孩子的手指甲修剪整齊,降低他想咬指甲的慾望,並且保持孩子的雙手清潔,避免病菌進入口中,引起疾病。

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4、可轉移注意力

當寶寶在咬指甲的時候,利用玩具或是故事書來轉移他的注意力,不要硬逼他停止咬指甲,這樣會造成他更大的壓力。

5、討論如何打破

和寶寶討論如何打破壞習慣,比如讀一本好書。當寶寶又開始咬指甲的時候,妳們就一起讀一本好書來轉移他咬指甲這件事。

6、尋求醫生協助

如果寶寶咬指甲造成手指疼痛或流血,或是其他令人擔憂的行為,像是會拉扯自己的頭髮,或是影響睡眠,這時最好尋求專業的醫師協助。

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