嬰幼兒腹瀉減少飲食補充水分

24 11 月嬰幼兒腹瀉減少飲食補充水分

發表於 21:34時間在育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：有的時候寶寶會出現大便稀稀、水水的腹瀉的現象，最常見的引起原因是腸胃發炎，如果幼兒有腸胃發炎、腹瀉的症狀，爸媽一定要多加注意，適當的減少寶寶飲食、補充水分，別讓孩子的腹瀉變得更加嚴重。

腸胃炎是一種很常見的腹瀉原因，等同於大人的腹瀉原因，這是一種病毒引起的，最常見的是輪狀病毒，現在已有疫苗可預防。

細菌感染也會引起寶寶腹瀉，有時候伴隨著嘔吐、血便、腹痛、發燒，如果有這些症狀，應該就醫檢查，確認是否細菌引起的。

寶寶腹瀉很容易引起脫水現象。

有些寶寶有乳糖不耐症，所以喝了牛奶會引發腹瀉，通常這種的腹瀉只要不喝牛奶就會停止，影響並不大，不過乳糖不耐症也不會因為長大而消失

天氣變化造成寶寶的腹部著涼，也會引起腹瀉的症狀，所以平時要注意寶寶肚子的保暖，避免著涼或是感冒。

如果寶寶有腹瀉的症狀出現，可以先稍微減少平日的飲食量，餵奶時奶量減少，有吃副食品的幼兒以米湯、麵湯餵食。

有腹瀉時一定要記得多補充水分，才不會造成身體缺水，變成脫水現象。可以給寶寶喝些白開水，或是喝麵湯、米湯。

有的寶寶腹瀉是因為腹部著涼的關係，所以爸媽可以使用溫熱毛巾幫寶寶熱敷腹部，要注意不要燙傷寶寶，因為寶寶的皮膚很嬌嫩。

要注意保暖寶寶的腹部、雙腳和背部。穿著包屁衣肚子比較不會受涼，天涼的時候增加小背心和襪子，或是利用電暖器提高室內的溫度。

寶寶拉肚子腸胃不舒服，飲食應盡量清淡為主，千萬不要隨便幫寶寶補身體，反而造成寶寶腸胃負擔太大，更不舒服。

寶寶腹瀉身體不舒服，除了飲食、衣著改善之外，還需要多加休息，不要讓寶寶貪玩，睡眠又更少，多休息身體復原比較快。

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