矯正小孩腿型 O型X型預防法

導讀：大多數家長都會擔心，嬰幼兒長大後的腿型會不好看，因此對於寶寶的腿型都會特別注意，無論是O型腿、X型腿或K型腿，若是照護不妥當，就非常有可能會發生，因此父母要提早預防相關事項。一起來閱讀吧！

一、三歲內寶寶多腿型異常

1、腿部型態說明

膝蓋朝內翻即所謂的O型腿，通常是雙踝關節合併時，於膝關節伸直狀況下，兩邊膝蓋沒法靠緊；膝蓋外翻即所謂的X型腿，通常是雙膝於併攏且伸直情況下，兩邊內踝沒法緊靠。

溫馨提醒：如果只有僅一條腿發生膝蓋往外翻的狀忘，樣子就像是K字一般，就是俗稱的K型腿。

2、嬰兒時多內翻

在寶寶一歲半​​之前，大多數孩子的腿皆會有15度上下的內翻狀態，不少人均覺得此為包尿布所導致的，因此又被大家稱作是尿布腿。

3、年紀漸長改善

嬰幼兒的腿型異常，多半可以自行恢復。

過了一歲半以後，小孩腿型慢慢會往外旋且變直；於兩歲半到五歲時，腿型就開始有膝蓋往外翻現象，表徵如輕微的X型腿；到了八歲前後，小朋友的腿型大致上已是成人腿型。

溫馨提醒：即便此時的正常腿型為5到15度的膝蓋外翻，不過由於人體腿部肌肉各自有樣，在視覺作用上仍為一雙正常的直腿。

4、慢慢有所修正

換句話說，小朋友在不一樣的階段所呈現的O型腿、X型腿與K型腿，絕大部分皆可以自己矯正過來，不用什麼特別的治療方法，只要多多留心和觀察就好。

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5、病態形式腿型

不過如果兩腿的O型腿或X型腿非常不對稱，或者說角度彎曲過大，抑或是相當不合乎生理年紀變化的小朋友，就有可能為病理性的腿型異常了。

溫馨提醒：建議及時到醫院診治，讓醫師做出專業判斷，討論是否要運用什麼矯正方式進行治療。

二、缺維他命D導致異狀？

1、留心佝僂病症

一般有腿型異常最普遍的緣由，基本上是因為缺少維他命D。再來即引起體內鈣和磷的代謝混亂，而有佝僂病的出現。不過O型或X型腿皆不可算是佝僂病，只可說是維他命D攝取不夠所造成的。

2、其他可能問題

另外，骨骼生長發展不佳、軟骨成長不健全、先天異常或者有腫瘤甚至是外傷等等，皆可能導致異常的O型腿或者X型腿，不過當然此些狀況​​都比較少見。

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3、代謝相關現象

如果已經很常補充維他命D，但還是有O型腿或X型腿異狀出現，就要考慮到可能是代謝性方面異常或者遺傳因子而導致的。

4、太早學站學走

如果小朋友太早學習站立或者走路，可能會由於骨骼成長沒辦法適應搭配活動的強度力道，也很容易有O型腿或X型腿異常情形發生。

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本文部分文字摘自Health Care網站http://goo.gl/TP2Ius

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