孕婦知識:媽媽正確母乳餵養

導讀:現在的媽媽多以母乳為餵養自己孩子的首選,而且現在的觀念影響,都覺得母乳對寶寶比較好,研究也證實,母親的奶水中含有蛋白質、脂肪、鐵和鈣,是嬰兒生長發育的最佳選擇。媽媽在餵養上要注意什麼呢?

一、餵養母奶有什麼好處

1、有利嬰兒健康

母乳中含有寶寶所需的營養,而且特別是初乳,是任何乳製品不可替代的優質首選,嬰兒能吸吮到母乳,對嬰兒的健康成長也是非常有益的,而且也能增加寶寶的抵抗力。

2、恢復身體健康

母乳餵養有利於產婦恢復身體健康,媽媽透過生產,使身體、精神都發生變化,如果能用餵母乳,能幫助產婦子宮恢復,減少陰道流血,預防產婦產後貧血。

喝母奶

母親的奶水中含有蛋白質、脂肪、鐵和鈣,是嬰兒生長發育的最佳選擇。

3、增進母子感情

媽媽透過嬰兒吸吮母親乳頭的刺激,能增加母親對嬰兒的關愛、疼愛之情,嬰兒透過餵哺母乳,與母親有親膚之溫暖和親近。所以母子情感就會不斷增進。

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4、餵養方便快速

母乳餵養方便快速,適合嬰兒少量多餐的需求,寶寶是想吃就要吃,吃不到會哭鬧的那種,而且較沒有一定的規律,如果使用其他食品餵食,也很難滿足要求。

5、減少嬰兒過敏

由於母乳乾淨、安全、無毒,無任何副作用,而且擁有天然的抗生素、抗病毒素等,所以用母乳餵養,能降低和減少寶寶的各種過敏現象。如果使用其他替代品,較會產生過敏現象。

6、利於嬰兒消化

由於母乳具有多方面的優點,且營養均衡、配比最佳,是其他食品完全無法取代的,而且也有利於嬰兒的消化,更有利促進嬰兒的健康發育、健康成長。

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二、母乳餵養的正確方法

1、隨時餵養母乳

一開始不必硬性規定為母乳的次數、奶量,應該是寶寶哭的時候,就該餵母乳了,這樣能使媽媽體內的催乳素分泌增多,使乳量變多,也能預防媽媽發生乳腺炎。

2、掌握餵奶技巧

媽咪要放鬆,寶寶需充分含住乳頭及乳暈大部分,這樣才能幫助小孩得到乳汁,而且媽媽要一邊餵一邊用手指按摩乳房,以便寶寶吸吮,也不會使他的小鼻子被堵住。

3、盡早開始餵奶

產後30分鐘盡可能開始給寶寶餵奶,新生兒與媽媽要同室同床,以便不定時、不定量的哺乳,使寶寶得到珍貴的初乳,所以一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去時機。

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