懷孕期胎教 親子「裡外」互動

導讀:寶寶教育應該從小做起?不!應該是從嬰兒還未出生時做起。根據研究顯示,還在媽媽肚子裡的胎兒已經具備感知功能,不論是音樂、準爸媽的撫摸,寶寶都能在媽媽肚子裡接收到喔!因此,胎教千萬不可忽視。

一、懷孕各時期撫摸胎教

1、來回撫摸方法

實施月份:當懷孕滿3個月後,準爸媽可以對腹中的胎兒進行來回撫摸的練習。

具體做法:準媽媽在完全放鬆的情況下,可以用手從上至下、從左至右,來回撫摸。

注意事項:撫摸時動作要盡量輕柔,而且時間不可過長。

2、觸壓拍打方法

實施月份:懷孕期達4個月後,在來回撫摸過程中可以進行輕輕地觸壓拍打。

具體做法:準媽媽接續來回撫摸法,輕輕地做一些按壓和拍打的動作,給胎兒觸上覺的刺激。

注意事項:開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應後,每次5~10分鐘。

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撫摸胎教

撫摸時動作要盡量輕柔,而且時間不可過長。

3、親子互動方法

實施月份:懷孕5個月後,有胎動了,就可以開始進行了。

具體做法:準媽媽可以藉由撫摸、拍打來與腹中胎兒互動,寶寶也會給您回應喔!

注意事項:這種親子互動最好是在每晚臨睡前進行。

4、推動散步方法

實施月份:懷孕6、7個月後,準媽媽可明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,可以增加推動。

具體做法:準媽媽除了延續以上動作之外,同時也可用手輕輕地推動胎兒。

注意事項:避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。

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二、撫摸胎教實施應注意

1、耐心持續進行

在一剛開始進行撫摸時,胎兒還太小,因此不會做出認何回應,準媽媽們千萬不要放棄與灰心喔!隨著寶寶逐漸增長,寶寶漸漸的就會開始與準爸媽們互動了!

知識家:寶寶胎動大多數都是身體輕輕的蠕動,手腳的伸展等。

2、動作輕柔緩慢

在為寶寶進行拍壓時,動作一定要輕柔、緩慢。而且在進行的過程中,準媽媽要時常要注意寶寶的反應,如果感覺寶寶用力掙扎或是踢腿,則要立即停止。

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3、時間不宜過長

整個撫摸過程中時間不宜過長,因為隨著寶寶長大,胎動會更加劇烈和明顯,若是進行時間太長,容易刺激子宮收縮,造成早產。

4、掌握撫摸時機

親子互動的時間最好是在準媽媽睡前,因為此時寶寶的活動量最大,可以得到很好的互動。但是時間不一過長,以免胎兒過於興奮,導致準媽媽無法好好入睡。

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