寶寶走路姿勢不良調整及矯正

導讀：當家長看到寶寶邁出第一步的那種歡喜和感動，相信為人父、為人母的都印象深刻吧！初期嬰兒走路還不穩，因此總會跌跌撞撞、搖搖晃晃的好可愛，但隨著年紀增長，若是寶寶走路姿勢還是不良，可要小心囉！

一、寶寶走路異常的原因

1、過早學習走路

有些家長急於求成，在寶寶6～7個月時就讓他坐學步車。寶寶骨骼沒有完全發育好，還不能承受自身的重量，很容易導致下肢骨骼發育不良，形成O型腿、X型腿等現象。

知識家：寶寶一般在9～10個月開始學走路，這是生長發育最適合開始走路的時段。

2、佝僂病所引起

佝僂病俗稱軟骨病，是嬰幼兒常見的營養缺乏病，尤其是1歲以內的嬰兒更為多見。主要由於缺乏維生素D，引起全身鈣、磷代謝失常和以骨骼改變為主的一系列變化。

知識家：嚴重者致骨骼畸形，影響寶寶的正常生長發育。

3、先天性的疾病

很多先天性疾病都會影響寶寶走路姿勢，例如先天性髖關節脫位和先天性馬蹄內翻足是比較常見的兩種先天性畸形。

知識家：神經肌肉疾病，如肌營養不良、腦癱等。

二、嬰兒走路的姿勢不良

1、走路跌跌撞撞

1歲半之前，孩子跌跌撞撞地走路是正常的。雖然孩子邁出了人生的第一步，但他還沒學會很好地控制自己的腳步。這種情況一般會持續大約3－6個月。

知識家：2歲左右，若孩子還是跌跌撞撞的，父母就應該帶他去醫院進行一次檢查。

2、像螃蟹一樣走

兩腳朝內，猶如大夾子一般！在那些剛學會走的孩子中，這種走姿非常常見。這是因為這時的孩子在走路時，頭往前探，為了保持平衡，從而使他的雙腳朝內。

知識家：大約3歲左右，隨著孩子大腿和小腿肌肉的發育結實，這種走路的姿勢就會消失。

3、走路像個鴨子

這是生理問題，因為他還是平足。小孩子需要在走路的過程中，磨練他的腳底的肌肉，練出弧形。95%的孩子在5歲前，腳底會自然出現弧度。

4、西部牛仔走姿

他的雙腿叉開，好像經過馬術訓練似的。2歲前，如果他的雙腿像個括號，你不必太擔憂。然而，如果一直這樣，可能表明有缺鈣和維生素的跡象，就需要治療了。

知識家：經過診斷後還可以給孩子的雙腿打上石膏，來幫助校正孩子的雙腿。

5、夾著大腿走路

雙腿呈現X型，一般在不願意走路、不好動的孩子中較為常見，這種姿勢是缺少肌肉負重鍛煉。一般只要進行一點鍛煉，就能把這種不雅的走路姿勢糾正過來。

三、改善寶寶的走路姿勢

1、走路抬頭挺胸

注意寶寶平時走路，一定要讓孩子仰頭挺胸，端正走姿，稍微略抬高寶寶較低的那個肩，這是最適用和有效的辦法。

2、端正良好坐姿

注意寶寶的坐姿，平時最好端正座椅，不要斜座，這樣可以保證兩邊肌肉同時鬆勁，養成良好的習慣。平時讓寶寶加練一下站姿，最好靠牆而立，保證身後每個部位都貼牆。

3、不良走路習慣

穿大鞋容易使孩子養成不良走路習慣。大鞋不跟腳，容易使孩子發生意外。小孩子通常喜歡跑來跑去，不僅鞋子容易滑掉，還可能絆倒。

4、換季時要換鞋

一般兒童一雙鞋的穿用時間為3個月左右，換季時要換鞋。如果買大鞋子今年穿著大，明年穿可能又小了。鞋不合腳，會影響腳部發育。

媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay