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產後三個月,你的生活中許多方面都會開始到位。雖然這個過程可能有很多刺激和挫折感,但你無疑會開始注意到生活中的潮起潮落,情況慢慢形成一個相對更穩定和平的生活。作為新媽媽的生活已經有許多挑戰,其中許多可能與你在懷孕期間經歷的經歷一樣困難。
週末就是母親節了,看準母親節商機,眾多廠商,祭出商品優惠,為期4天的嬰兒用品展,11日第一天開展,吸引了大批準媽咪和新手媽媽來到會場,搶好康。
生產之後,媽媽會非常疲累,一方面是分娩消耗太多體力,一方面是照顧剛出生的嬰兒。新生兒需要頻繁的哺乳,這會嚴重影響妳的睡眠。因此,跟著寶寶一起入睡,並且請伴侶或家人幫忙,讓妳可以安穩睡覺。
本來只有小倆口時,可以好好工作、約會、運動,但生下了寶寶之後,似乎一切都不一樣了,產後生活變得好匆忙、慌亂,這時候媽媽們該怎麼應對這個甜蜜負擔的改變呢?一起來參考一下。
導讀:嬰兒第一年的成長很重要,但卻也很容易讓人疲累和壓力沉重。因為媽媽可能會趁著寶寶睡覺時,做家務、擠乳,或是不懂如何照顧新生兒,手忙腳亂,導致自己缺乏睡眠、健康受到影響,甚至是心理壓力太大。
導讀:第一次當爸媽的人總是特別緊張,尤其面對寶寶哭泣,又找不出原因的時候。但是,妳不應該過度緊張,也不要盲目聽信別人的建議,妳是最了解孩子的人,一定可以找出應對之策。此外,不要忘了經營妳的婚姻。