懷孕生產 Tag

懷孕期間會覺得非常的嗜睡以及感到疲累,尤其隨著肚子越來越大疲憊感會越來越明顯,整天可能都不想動。但是缺乏運動對孕婦來說是非常不好的,可能會影響到生產順不順利,因此醫生通常都會建議孕媽咪要多運動,但是也要注意運動的強度以免傷害到寶寶。
導讀:分娩後需要好好的休息讓身體恢復,產婦可以藉由飲食來調養,加速復原。此時也是哺育母乳的階段,因此媽媽不能隨便亂吃,否則這些不好的成分會透過母乳,影響了寶寶的健康。蛋白質和液體是最重要的。
導讀:臨盆前最痛苦的就是必須歷經一段時間的陣痛,宮縮的強度會逐漸增加,有可能會讓孕婦痛不欲身。此時媽媽們可以利用一些放鬆方式來幫自己舒緩疼痛,像是聽音樂、泡澡、按摩、精油薰香等等,簡單又有效。
導讀:現在選擇剖腹產的孕婦越來越多,但相較於自然產來說,剖腹產還是比較有風險,因為牽扯到麻醉、開刀,因此容易失血過多,或是發生麻醉的副作用。因此,媽媽在選擇剖腹產之前,應該要詳細了解它的風險性。
導讀:孕婦在即將臨盆前總是特別緊張,擔心不知道會發生什麼樣的狀況,但大多數孕婦害怕的,都是生產的疼痛。因為聽了太多生過小孩的人描述,難免會緊張害怕,但每個人的狀況都不一樣,孕婦可以放輕鬆一點。
導讀:打從懷孕一開始,孕婦就需要添購孕婦裝、托腹帶等東西,等到寶寶要出生時,又要準備寶寶用品,還有生產、做月子的費用,林林總總加起來也是一筆錢,現在,我們要教你幾個省錢的妙招,讓你可以輕鬆面對。