增強嬰兒免疫力 應從懷孕期間開始 導讀:想要孩子免疫力高,身體強壯,其實除了後天的飲食調養之外,在媽媽的肚子中就可以開始增強。懷孕期間孕婦的飲食會直接影響到胎兒的腸道和免疫系統,所以攝取健康的食物,和健康的生活方式是必要的。 18 12 月, 2015
懷孕期間吃漿果 覆盆子可防止出生缺陷 導讀:漿果類的水果都富含有很多的營養,很適合孕婦食用。其中像是覆盆子,除了好吃美味之外,它還能預防嬰兒出生缺陷,幫助準媽媽治療貧血、消化問題、呼吸系統疾病等等,健康好處非常多,孕婦可以多吃。 03 12 月, 2015
促進胎兒生長發育 孕婦可食用柿子 導讀:懷孕期間所攝取的食物營養都會直接影響到寶寶的健康,如果妳想要讓胎兒長的高,可以常吃柿子。柿子含有豐富的鈣和磷,可以促進寶寶骨骼發育。此外,它還能治療貧血、減輕糖尿病、提高免疫力、調解血壓。 12 11 月, 2015
預防妊娠糖尿病 孕婦可多吃高麗菜 導讀:妊娠糖尿病是懷孕期間很常見的疾病。由於荷爾蒙變化及胎兒的需求,很容易就會導致糖尿病。孕婦除了要定期測量血糖之外,還需要做好飲食的控制,才能預防胎兒的生長及發育被影響,以及其他的併發症。 08 11 月, 2015
懷孕期間安全 胎動停止怎麼辦? 導讀:孕婦到了第4個月左右,就開始會感受到一些寶寶的移動,隨後拳打腳踢會越來越明顯,甚至讓妳懷疑寶寶在做運動。但如果妳發現胎兒長時間不動,可以試著吃點東西,或是換個姿勢,也許寶寶就會開始動了。 07 11 月, 2015
服用產前維生素 降低嬰兒出生缺陷 導讀:懷孕期間媽媽需要補充大量的營養素,如果飲食中無法獲得足夠的數量,就必須仰賴補充劑。葉酸、鈣、鐵等都是胎兒生長需要的營養,如果缺乏,有可能引發寶寶出生缺陷、發育遲緩、智力低下等發展問題。 27 9 月, 2015