產後復原 Tag

導讀:在剖腹生產之後,一個營養健康的飲食可以幫助妳身體恢復得比較快,也可以幫助寶寶吃的更好,因此妳應該要注意食物的攝取。多補充維生素C、鐵、液體和蛋白質,它們可以增加妳的抵抗力和修補癒合細胞。