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導讀:腸絞痛是近來很多新生兒常見的問題,妳的寶寶可能會沒來由的哭泣,而且哭很久,一星期至少會發生3次,並且持續好幾週。妳會發現妳的孩子哭泣時彎曲雙腳,握緊拳頭,甚至還會脹紅了臉,怎麼安撫也無效。
導讀:生產後,新生兒應該要立即和媽媽皮膚對皮膚接觸。這是因為這種方式可以提高寶寶的免疫力、增加連結、並且還可以調節寶寶體溫、延長睡眠時間。此外,這樣的接觸可以降低媽媽的壓力,避免產後抑鬱症。
導讀:生產後妳需要讓自己恢復體力和健康,才能應付照顧新生兒和哺育母乳的疲憊。因此,媽媽應該要補充健康的食物,飲用大量的液體,充分的休息,這樣才能讓自己和寶寶都健康,母乳的營養和產量才會足夠。
導讀:媽媽在分娩後有可能體力還沒有恢復,但是有些事是刻不容緩的,像是進行母嬰皮膚接觸、哺育母乳,這些可以讓寶寶更加健康,還可以刺激大腦發育,以及母乳的分泌,所以最好在產後就立刻進行這些事情。
導讀:哺育母乳時,大部分的媽媽都是疲憊的,因為不定時要起來餵奶、換尿布,根本沒辦法睡很久。因此,妳可以依靠飲食、運動、多喝水來幫助自己提高能量,並且有機會就休息補眠,這樣才能幫助妳渡過這段期間。
導讀:有些媽媽歷經了嬰兒腸絞痛的痛苦時期。此刻的寶寶會頻繁、沒理由的哭鬧,並且哭很久,很多媽媽累到只能陪著孩子哭泣。但是腸絞痛不是永久的,終究會過去,媽媽可以適時的尋求協助,暫時放鬆自己的壓力。