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母親的子宮不僅養育,還保護寶寶九個月。羊水是最重要的保護屏障之一,因為它可以防止寶寶感受到任何壓力,並且也可以緩衝它們。但如果母親患有羊水過少,會發生什麼情況?
導讀:懷孕12週之後,孕婦就能開始感覺到寶寶的移動或踢腿,他會因為外在的聲音、光線,或是食物的刺激而移動。正常來說,一天可以移動15~20次。如果妳覺得胎動減少,可以嘗試走動、吃東西來刺激胎兒移動或踢。
導讀:懷孕期間很多媽媽會被當成公主般的伺候,總是不讓妳做這些做那些的,就是怕一個不小心傷害了寶寶!究竟有哪些事情或是那些禁忌是在懷孕期間不能做的?趕緊來看看自己是否不小心做了幾項了!
加拿大最新研究發現,女性懷孕出現的憂鬱症狀和會導致孩子在學齡前腦部皮質厚度減少,大腦皮質的厚度則和孩子較複雜的思考及行為有關,因此懷孕母親的憂鬱症狀可能影響孩子的腦部發育。
導讀:懷孕期間準媽媽的免疫力會下降,這會導致孕婦非常容易生病和感染。為了提升免疫力,懷孕女性可以多吃柑橘類水果、紅椒、青花菜、大蒜等食物,它們都富含維生素C,可以有效的提升免疫系統,維持健康。
導讀:血液循環對身體健康影響很大,特別是懷孕的女性,因為胎兒的營養和氧氣都仰賴媽媽傳輸。因此,為了維持血液循環良好,孕婦可以食用柳橙、生薑、大蒜、鮭魚等食物,幫助維持血液的含氧量和傳輸順利。