孕婦容易便秘 如何天然的緩解? 導讀:懷孕期間因為荷爾蒙的變化,孕婦很容易會有便秘的問題。如果妳有便秘的症狀,藍莓、亞麻籽、芝麻、優酪乳都可以幫助治療便秘,妳可以加在日常的飲食中。喝水和運動也可以幫助排便,準媽媽一定要遵循。 11 11 月, 2016
緩解孕期便秘 孕媽咪飲食錦囊 導讀:便秘困擾著很多孕媽咪,痛苦程度不亞於孕吐,說起來有點難以啟齒,不過給媽媽們造成的困擾和傷害卻是實實在在的。因為有寶寶,所以孕婦不能夠採用藥物通便,下面的食療通便方,相信能幫到那些為便秘而頭疼的准媽媽。 13 1 月, 2013
懷孕期便秘的預防與飲食 導讀:女性懷孕發生便秘,有排便感但排不出來,孕期便秘是准媽媽常遇到的難題,因為懷孕期間黃體素的分泌增加,所以使得孕婦的胃腸道平滑肌鬆弛,蠕動減緩,導致大腸對水分的吸收增加,以致糞便變乾, 16 2 月, 2012
產後便秘難開口 6招輕鬆無負擔 坐月子產婦產後飲食如常,但大便數日不行或排便時干燥疼痛,難以解出者,稱為產後便秘,或稱產後大便難,是最常見的產後病之一。幸福地做新媽媽了!可是另一種難言之隱——便秘,在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢? 12 12 月, 2011