寶寶健康 Tag

導讀：製作寶寶的副食品時，不是所有的食物都適合，有些食物有可能會引起嬰兒的不適，甚至是危害健康，像是雞蛋、草莓、有殼海鮮，它們可能會導致寶寶過敏。此外，蜂蜜也不能食用，因為它可能會導致嬰兒中毒。
03 10 月, 2015
導讀：想要身體健康，除了飲食搭配運動之外，還有很多睡前健康習慣是妳應該要養成的，像是散步、刷牙、少喝水等等。這些習慣可以讓妳擁有一個良好的睡眠，因此身體也會比較健康，減少肥胖、高血壓的風險。
23 9 月, 2015
導讀：我們都知道喝水的重要，但妳知道喝水其實要在對的時間喝嗎？早上起床後、睡前、用餐前、洗澡前等都應該要喝一杯水，幫助預防脫水。千萬不要等到口渴才喝水，因為口渴已經是脫水的隱約跡象，非常危險。
20 9 月, 2015
導讀：妳的寶寶喜歡吃甜食？糖吃太多很容易產生很多問題，像是肥胖、注意力不集中、降低免疫力等，對孩子沒有太多健康幫助。因此，妳可以選擇一些天然的食物來替代精緻糖，像是蜂蜜、水果和乾果，健康又營養。
13 9 月, 2015
導讀：幫助幼兒成長的營養素很多，像是蛋白質、維生素、礦物質和碳水化合物等。它們可以提供孩子整體的健康。蔬菜、水果、牛奶、乳製品、魚類等都含有大量的營養素，可以將它們添加在孩子的飲食中，輪替更換。
30 8 月, 2015
導讀：嬰兒剛出生的時候，餵養和睡眠是最重要的。因為他需要大量的營養供應成長，加上睡覺是他發展器官和系統的時刻，因此妳應該要確保妳的寶寶喝足夠母乳，並且擁有充足的睡眠，千萬不要刻意改變他的作息。
25 8 月, 2015
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