了解懷孕可怕症狀 孕期輕鬆面對
導讀：孕婦在懷孕期間常會有很多奇怪的症狀，像是打呼、流口水等，而這些都是她本來沒有的。面對這些可怕的症狀，有的人很困擾，有的人幽默看待，主要都還是取決於孕婦本身。適時的放鬆心情，孕期才會健康。
27 2 月, 2015
孕婦睡眠 Tag
懷孕期間不適 擊退失眠妙招
導讀：孕婦在懷孕期間很容易感到不舒服，像是孕吐、水腫、背痛等等。所有的不舒服最終都可能讓妳失眠、睡不好。這時候不如做些別的事情，像是看書、寫日記、喝杯牛奶等，鬆弛一下緊張的情緒，才能比較好入睡。
21 1 月, 2015
擺脫懷孕不適 可使用孕婦專用枕
導讀：懷孕時，孕婦很容易會有腰酸背痛的不舒服，經常怎麼躺都覺得難受。市面上有專為孕婦設計的專用枕頭，可以用來舒緩懷孕期間的不舒服。如果妳考慮購買一個，一定要挑選好的品質和材質，才能用的舒服。
13 1 月, 2015
懷孕期間失眠 原因及如何改善
導讀：孕婦在懷孕期間會有很多的不舒服，其中最惱人的應該是睡眠障礙了。失眠很容易讓人情緒不好，情緒不好就會影響到胎兒，所以最好找出影響自己睡眠的原因，然後加以改善，讓妳可以不再失眠，舒服地入睡。
13 1 月, 2015
懷孕期間不好眠 提高中晚期睡眠
導讀：孕婦在懷孕的時候，很容易因為碩大的肚子而睡不好，甚至可能會因為水腫、胃燒心而輾轉難眠。可是，懷孕階段需要良好的睡眠品質來恢復體力，所以試著放輕鬆，做一點小運動，讓自己可以更好、更快的睡著。
04 1 月, 2015
懷孕期間多休息 睡眠姿勢也會影響
導讀：懷孕的時候，孕婦頂個大肚子是很難入睡的，胎兒和羊水的重量壓在身上，有時候還要跑廁所，想要好好地睡覺真的不容易。孕婦如果可以掌握幾個幫助入睡的秘訣，加上良好的睡覺姿勢，應該就可以好好的睡一覺。
18 11 月, 2014